Публикации с меткой ‘профилактика’

Как помочь себе при простуде: главные ошибки самолечения, которых нужно избегать

Как помочь себе при простуде: главные ошибки самолечения, которых нужно избегать

Осенняя прохлада, резкие перемены погоды, транспорт — все это напрямую связано с распространению вирусных инфекций, таких как грипп, ОРВ или ОРЗ, которые люди очень часто путают. Чаще всего люди не обращаются к врачу и лечатся сами, поэтому Українські Новини расскажут о самых распространенных ошибках, которых стоит избегать. Первая, и самая главная ошибка, это прием огромного […]

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды

Ученые из Японии пришли к выводу, что витамин D помогает в профилактике простуды и гриппа. Этот витамин особенно важен для детей, так как без него возникают проблемы с формированием костной ткани. Но и у взрослых часто бывает его дефицит. Дело в том, что витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, а вот получить […]

Что нужно для поднятия иммунитета?

Что нужно для поднятия иммунитета?

Каждый человек знает, что такое иммунитет. Это способность организма противостоять различным вирусам, бактериям и грибам. Существует врожденный иммунитет и приобретённый. На врождённый иммунитет мы повлиять не можем, а приобретенный иммунитет зависит от нашего образа жизни. Когда нас в молодости поздравляли родные и близкие, то непременно желали нам крепкого здоровья. Но разве мы задумывались над этим […]

Как уберечься от простуды?

Как уберечься от простуды?

Что нужно чтобы не болеть? Секрет здоровья очень прост, чтобы быть «живчиком» круглый год необходимо придерживаться пяти правил. Здоровый сон. Залогом бодрого духа и крепкого здоровья является более семи часовой сон. Данную теорию подтвердило и исследование, которое показало что если человек спит менее шести часов, то риск заболевания возрастает в четыре раза.

6 мифов о вакцинации для профилактики гриппа, которые не соответствуют действительности

6 мифов о вакцинации для профилактики гриппа, которые не соответствуют действительности

По данным Американского центра по контролю и профилактике заболеваний, каждый год пик вспышки гриппа приходится на период с декабря по февраль. Однако активность вируса начинается еще в октябре и длится до конца мая. На сегодняшний день лучшим и единственным способом защититься от этого заболевания является ежегодная прививка. Несмотря на свою эффективность, ежегодная вакцинация против гриппа […]

Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике гриппа

Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике гриппа

Использование одноразовой медицинской маски является эффективной мерой профилактики заражения и распространения инфекции, рассказали в Роспотребнадзоре. Вирусы гриппа, как отмечается на сайте ведомства, передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем. Поэтому заразиться можно от кашляющего, чихающего или просто разговаривающего рядом с вами больного. Ведомство рекомендует использовать маску при уходе за больным гриппом членом семьи, а […]

Бронхит — это опасно?

Бронхит — это опасно?

Бронхит — это заболевание верхних дыхательных путей, которым предшествует, как правило, болезнь горла, трахеи или гортани. Это воспаление слизистой бронхов, вызванное воспалением верхних дыхательных путей. Заболевание может развиться внезапно и если его не лечить — привести к хроническому бронхиту.

Терапевт раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью

Терапевт раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью

Терапевт Алексей Кочергин раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью. Врач советует: «В первую очередь, нужно одеваться по погоде. А если человек уже промок, то стоит быстро высохнуть и по возможности принять горячий душ, а затем переодеться во что-то сухое. Можно выпить какой-то горячий напиток или алкоголь, но в этом случае хватит буквально рюмки […]

Массаж как профилактика простуды

Массаж как профилактика простуды

На календаре середина сентября, а прогноз погоды тонко намекает, что все же пришла осень. Глядя на плюс-минус 10 градусов тепла, в голове вырисовывается не самая веселая картинка, где вы лежите в кровати среди бумажных платочков и меряете градусником температуру. По статистике в период межсезонья у людей обостряются хронические заболевания и увеличивается риск подхватить простуду.

Как не заболеть гриппом?

Как не заболеть гриппом?

С наступлением холодов, увеличивается риск внезапно заболеть гриппом и другими вирусными, простудными заболеваниями. В такой период, крайне важно больше внимания посвящать своему организму, ведь многие вирусы не просто малоприятны, но и опасны для здоровья, и могут привести к серьезным осложнениям. Начинать укреплять свой иммунитет нужно еще до того момента, как средства массовой информации начнут рассказывать […]