Сильный иммунитет — барьер для болезней Иммунитет — это способность организма защищать организм от болезней, вызываемых различными видами микроорганизмов. Жизненно важная роль в укреплении иммунитета — это здоровый образ жизни, который включает в себя заботу о теле: полноценный сон, правильное питание, физическая активность, эмоциональное благополучие(управление стрессом, способность сознательно управлять эмоциями).

Опубликовано в категории:
Метки: