С возрастом иммунитет падает – особенно заметно это становится после 50 – 55 лет. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек. Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма. 1. Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, правила, укрепить иммунитет 
Нет комментариев »
В данной статье речь пойдёт о правильном спортивном питании. Наверное, каждый сразу подумает про БАДы, протеин и прочее, но, придётся Вас огорчить, а возможно, обрадовать. Речь пойдёт о простом питании человека, полезном во время тренировок. Организму любого человека, даже и не спортсмена, необходимо кажый день питаться белками, жирами, в небольших количествах, и углеводами. А также, […]
Бактерии и вирусы — летом в наших домах их становится больше: предрасполагает не только среда, но часто и наше собственное разгильдяйство. Мы забываем мыть овощи и фрукты с грядки, неправильно храним продукты в холодильнике, покупаем мясо, рыбу и яйца у непроверенных поставщиков. Страдают от этого, в первую очередь, наши дети – летом более 60% от […]
Опубликовано в категории: Кишечные инфекции Метки: дети, кишечные инфекции, правила, родители Нет комментариев »
Воспитание детей – дело не из лёгких. И у каждого родителя периодически опускаются руки, когда приходится в сотый по счёту раз объяснять одни и те же правила и нормы поведения, когда малыш не хочет слушать и делает всё как будто назло. И некоторые родители, забыв об основных принципах воспитания, спускается до оскорблений и физических наказаний.
Опубликовано в категории: Новости Метки: воспитание, дети, нормы, поведение, правила, родители Нет комментариев »
Летом можно наблюдать, как взрослые и дети устраивают пикники в парках или едут «на шашлыки» на природу. Порой такой отдых заканчивается плачевно – кишечными заболеваниями. Вот 5 правил, соблюдение которых позволит уберечься от этих напастей. 1. Выбирайте безопасные продукты (пастеризованное молоко, бутилированную воду). Учитывайте срок годности и соблюдение правил хранения. Фрукты и овощи промывайте в […]
Опубликовано в категории: Инфекции, Кишечные инфекции Метки: защита, кишечник, кишечные инфекции, правила Нет комментариев »
Умение управлять машиной и при этом чувствовать себя уверенно достаточно ценно. Но, к сожалению, в условиях потоковой обучаемости далеко не всегда удается отточить мастерство вождения должным образом. Частные уроки вождения – отличное решение для тех, кто хочет безупречно знать правила дорожного движения и уметь применять свой опыт в жизни. Данное обучение уместно для тех, кто […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: автомобиль, вождение, обучение, правила, уроки, уроки вождения, частные уроки вождения Нет комментариев »