Осень еще может радовать согревающими лучами солнца, но холода и простудные заболевания уже не за горами. Потому пока осень не наступила окончательно самое время укрепить защитные силы организма.
Категория ‘Иммунология’
Гимнастика для иммунитета
Опубликовано 25 июня 2015 года
Предлагаемый комплекс упражнений поможет укрепить иммунную систему и послужит профилактикой заболеваний кожи, в том числе и перхоти. 1. Исходное положение — стоя прямо, ноги на ширине плеч. Далее на тройном дыхании: вдох — руки поднять параллельно полу; снова вдох- руки развести в стороны; еще раз вдох — руки поднять вверх. Опуская руки, выдохнуть. Выполнять упражнение […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: гимнастика для иммунитета, иммунитет, иммунная система 
Нет комментариев »Ветряная оспа у детей. Симптомы и лечение
Опубликовано 24 июня 2015 года
Ветрянка или ветряная оспа – одно из самых распространенных детских инфекционных заболеваний. К счастью болеют ветрянкой только один раз в жизни. После чего в организме человека появляется пожизненный иммунитет к этому заболеванию. Многие родители наоборот счастливы появлению ветрянки у ребенка в раннем возрасте. Оказывается, протекает болезнь у деток гораздо более безобидно, чем у взрослых больных. […]
Опубликовано в категории: Иммунология, Инфекции Метки: Ветряная оспа, ветряная оспа у ребенка, ПоксКлин Нет комментариев »Чем грозят промокшие ноги?
Опубликовано 24 июня 2015 года
Почему нельзя допускать того, чтобы ноги промокли? Наверняка каждого жителя нашей страны касалась такая проблема, как промокшие ноги, хотя бы раз в году. Если не считать испорченное настроение, плохое самочувствие и неопрятный внешний вид, такое происшествие в редком случае не сопровождается рядом болезней. Итак, предпосылками каких недугов становятся промокшие ноги?
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: ноги, переохлаждение, промокшие ноги Нет комментариев »Как повысить иммунитет
Опубликовано 23 июня 2015 года
Навсегда перестать болеть — это вполне достижимо, если ваша иммунная система функционирует в полную силу. Для этого необходимо приобрести важные привычки, или, для начала, хотя бы некоторые из них. Больше смеяться Иммунная система в буквальном смысле слова подпитывается смехом. Ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что смех повышает количество
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, повысить иммунитет Нет комментариев »Укрепляем иммунитет
Опубликовано 23 июня 2015 года
Все мы хорошо понимаем, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и не болеть. А какие еще продукты из нашего обычного рациона помогают нам в этом деле? • Так называемые “живые” йогурты Содержат активные ацидофильные культуры, которые улучшают и нормализуют работу пищеварительной системы.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, укрепление иммунитета Нет комментариев »Длительные и тяжелые тренировки вызывают опасную реакцию иммунитета
Опубликовано 17 июня 2015 года
То, что тренировки полезны для здоровья, нет сомнений. Но два новых исследования Монашского университета показали: экстремально тяжелые физические нагрузки могут спровоцировать сепсис. Сепсис происходит, когда иммунные элементы попадают в кровоток, что вызывает слишком активный воспалительный ответ. Это может привести к формированию тромбов, к протеканию сосудов, нарушениям кровотока, не давая, тем самым, органам получать важные питательные […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, реакция на иммунитет, тяжелые тренировки Нет комментариев »Как повысить иммунитет с помощью диеты?
Опубликовано 15 июня 2015 года
Чтобы укрепить иммунитет, нужно, помимо прочего, позаботиться и о своей диете. Чтобы иммунная система работала правильно, необходимо предоставить ей соответствующие вещества. Это необходимо, поскольку организм все время вырабатывает белые кровяные клетки – лейкоциты, а для этого ему нужны некоторые ингредиенты. Если бы не лейкоциты, патогенные микробы могли бы без труда проникнуть в наш организм и […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: диета и иммунитет, иммунитет, повысить иммунитет 1 Комментарий »Как повысить иммунитет при помощи упражнений
Опубликовано 4 июня 2015 года
Избежать заболеваний проще, чем их вылечить. Необходимо просто придерживаться правил профилактики и укрепить иммунную систему. Для укрепления иммунитета существует множество средств, однако самым полезным и приятным способом остается физическая нагрузка. Ваш иммунитет зависит от состояния позвоночника, укрепляя его, вы заботитесь обо всех внутренних органах.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, повысить иммунитет, упражнения для иммунитета Нет комментариев »Иммунизация разными вакцинами
Опубликовано 2 июня 2015 года
По наблюдению многих авторов, например Г. А. Випонова и др., В. В. Смирнова и Б. И. Пустынской и др., при правильном проведении противогриппозной иммунизации заболеваемость гриппом уменьшается в 2—3, даже в 5 раз, а заболевания, если они возникают, протекают легче, чем у неиммунизированных людей. У детей наблюдается сильная реакция на иммунизацию живой вакциной
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вакцины, иммунизация, разные вакцины Нет комментариев »