Публикации с меткой ‘сезон’

Сезонная эпидемия гриппа в разгаре

Сезонная эпидемия гриппа в разгаре

Связано это с так называемым свиным гриппом –H1 N1. Этот грипп имеет свои особенности, о которых я расскажу сегодня. Инкубационный период (это период от заражения до проявления первых клинических симптомов) у свиного гриппа составляет в среднем 3-4 дня. Симптомы нарастают вяло – человек вроде бы еще не болен. Но уже и не здоров. Это может […]

Топ сезонных продуктов: как укрепить иммунитет и не навредить фигуре

Топ сезонных продуктов: как укрепить иммунитет и не навредить фигуре

Чем разнообразнее наш рацион, тем меньше проблем со здоровьем Полезные плоды защищают наш организм благодаря веществам, которые в них содержатся. К тому же, осень – период, во время которого следует запастись витаминами и укрепить свой иммунитет. Представляем подборку, которая расскажет вам о продуктах, без которых тело может лишиться целого ряда полезных веществ.

Как укрепить организм в сезон ОРВИ

Как укрепить организм в сезон ОРВИ

На состояние иммунитета существенное влияние оказывает качество сна. Если вы постоянно недосыпаете, то в организме снижается количество Т-лимфоцитов. Соответственно, снижается способность иммунитета бороться с вирусами, бактериями и другими угрозами, в том числе, и раковыми клетками. Взрослый человек должен спать 6-8 часов в сутки. Кроме того, если вы уже заболели, то недостаток сна негативно сказывается на […]

Как распознать сезонную аллергию: 6 неожиданных признаков

Как распознать сезонную аллергию: 6 неожиданных признаков

Усталость Повышенная утомляемость и постоянное чувство усталости, не пропадающее даже после продолжительного отдыха – неприятный симптом, который может стать предвестником начала многих заболеваний, в том числе и сезонной аллергии. Это обусловлено тем, что иммунная система в холодное время года из-за пониженной температуры воздуха и отсутствия достаточного количества витаминов перестает работать в полную силу. Как следствие, […]

Сезонные болезни: какие продукты помогут поддержать иммунитет

Сезонные болезни: какие продукты помогут поддержать иммунитет

Весна = «авитаминоз»! Так же нам всегда говорили родители? Это период, когда организм требует витаминов, свежих продуктов и прогулок в солнечный день. Команда сервиса здорового питания GooD FooD Academy во главе с ее основателем Евгением Смирновым рассказывает, какие продукты стоит употреблять перед летним сезоном, чтобы поддержать иммунитет и получить максимум пользы от еды. Евгений Смрнов, […]

Сезон клещей: врач рассказал, как уберечься от этих насекомых

Сезон клещей: врач рассказал, как уберечься от этих насекомых

Укус может стать причиной опасной болезни. В Украине с первым потеплением начался сезон клещей, первые жертвы их укусов уже обращаются к врачам. Какую опасность несут укусы клещей и как от них защититься, рассказал врач-инфекционист Юрий Жигарев. По словам врача, сезон клещей уже начался: «Как только потеплеет, солнце выйдет, они будут активно вылезать, потому что их […]

Сезон простуд: как не заболеть по второму кругу?

Сезон простуд: как не заболеть по второму кругу?

Многие из тех, кто не болел до Нового года, болеют сейчас. А некоторые и вовсе умудряются «подхватить» вирус дважды. Возникает вопрос – а как же иммунитет? Разве не должны антитела после болезни защищать нас какое-то время? Должны и защищают. Но не все так просто. Причины повторной инфекции ОРВИ – это не единственное заболевание, а целая […]

Сезонный грипп — защитник от пандемий

Сезонный грипп — защитник от пандемий

Риск возникновения пандемий вырастает отнюдь не во время сезонного гриппа, а после него. Запоздание примерно на 42 дня. Подробности такого явления поведали эксперты из Соединенных Штатов Америки. Вызванная вирусом гриппа болезнь входит в число острых респираторных вирусных инфекций. Порой грипп путают с любым ОРВИ, но это не верно, так как известно более 200 видов других […]

7 простых советов для защиты от сезонных простуд

7 простых советов для защиты от сезонных простуд

В Россию уже пришла первая волна заболеваемости ОРВИ, о чем уведомил Роспотребнадзор. Эта волна, не слишком большая, но все же заметная, совпала с началом школьного учебного года — дети после каникул традиционно обменялись инфекциями. Об этом, в частности, сообщила глава ведомства Анна Попова. По словам руководителя Роспотребнадзора, теперь санитарные врачи ожидают наступления гриппа.

Как не заболеть в сезон простуды и гриппа

Как не заболеть в сезон простуды и гриппа

Грипп и простуда — заразные болезни с очень схожими признаками. Такими болезнями заражается много людей, особенно в холодный и дождливый сезон. Когда человек простужается, то возникают крайне дискомфортные ощущения в носу и горле, а при заболевании гриппом происходит поражение дыхательной системы. Пусть организм человека вполне может справиться без какой-либо помощи с такими недугами, но иногда […]