Новый естественный механизм защиты организма от инфекций обнаружен международной командой ученых во главе со специалистами французского Национального центра научных исследований. Цинк, — тяжелый металл, в больших дозах токсичный, используется клетками иммунной системы как оружие уничтожения болезнетворных микробов, например, возбудителей туберкулеза и кишечной палочки. Одна из хорошо изученных стратегий борьбы с микробами, применяемых иммунной системой, состоит […]
Публикации с меткой ‘укрепление иммунитета’
Сезонное укрепление иммунитета как мера борьбы с эпидемиями
Инфекционные заболевая, имеющие эпидемиологическое значение, очень часто проходят сезонно. При наступлении влажных и прохладных пор года они активизируются и получают исключительные возможности для передачи от заболевшего к другим людям. При этом вероятность заболеет ли человек при попадании возбудителя заболевания к нему всецело зависит от состояния его иммунной системы.
Укрепляем иммунитет, или как не поддаться простуде
В холодное время года есть большая вероятность заболеть гриппом, ОРЗ, ангиной. А неделями «выпадать» из жизни по причине болезни обидно. Значит, необходимо укреплять иммунитет и заранее принимать меры профилактики. Отдавайте предпочтение богатой витаминами и антиоксидантами натуральной пище. Зимой обязательно употребляйте мясо, поскольку белковая пища требуется для синтеза иммуноглобулинов. А вот жареное и сахар, наоборот, иммунитет […]
Синдром хронической усталости — бич нашего времени
Социальная нестабильность, стрессы и быстрый ритм современной жизни накладывают свой отпечаток на здоровье людей. Уже несколько лет иммунологи твердят о массовом заражении населения синдромом хронической усталости. Во всех странах медики бьют тревогу по поводу стремительного роста формирования иммунодефицитов.
Что нужно для хорошего иммунитета? Конечно же, полезная еда
С детства всем нам частенько говорили о том, как важно иметь хороший иммунитет. Мол, никакие болезни с ним не страшны, а дорогу в больницу вообще можно забыть. Теперь-то мы и сами понимаем, что от иммунитета действительно зависит многое. Но ведь довольно сложно постоянно поддерживать сопротивляемость организма на должном уровне. К счастью, иммунологи давно составили перечень […]
Укрепляем иммунитет с помощью йоги
Иммунитет — одно из базовых понятий медицины, физиологии и вообще биологии. Под иммунитетом понимается сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов и относительная устойчивость к вредным веществам. Иммунитет носит индивидуальный характер и формируется на протяжении всей жизни человека в результате контакта его иммунной системы с различными болезнетворными микробами и антигенами, а также воздействия факторов внешней […]