Публикации с меткой ‘укрепление иммунитета’

Тяжелые металлы укрепляют иммунитет

Тяжелые металлы укрепляют иммунитет

Новый естественный механизм защиты организма от инфекций обнаружен международной командой ученых во главе со специалистами французского Национального центра научных исследований. Цинк, — тяжелый металл, в больших дозах токсичный, используется клетками иммунной системы как оружие уничтожения болезнетворных микробов, например, возбудителей туберкулеза и кишечной палочки. Одна из хорошо изученных стратегий борьбы с микробами, применяемых иммунной системой, состоит […]

Сезонное укрепление иммунитета как мера борьбы с эпидемиями

Сезонное укрепление иммунитета как мера борьбы с эпидемиями

Инфекционные заболевая, имеющие эпидемиологическое значение, очень часто проходят сезонно. При наступлении влажных и прохладных пор года они активизируются и получают исключительные возможности для передачи от заболевшего к другим людям. При этом вероятность заболеет ли человек при попадании возбудителя заболевания к нему всецело зависит от состояния его иммунной системы.

Укрепляем иммунитет, или как не поддаться простуде

Укрепляем иммунитет, или как не поддаться простуде

В холодное время года есть большая вероятность заболеть гриппом, ОРЗ, ангиной. А неделями «выпадать» из жизни по причине болезни обидно. Значит, необходимо укреплять иммунитет и заранее принимать меры профилактики. Отдавайте предпочтение богатой витаминами и антиоксидантами натуральной пище. Зимой обязательно употребляйте мясо, поскольку белковая пища требуется для синтеза иммуноглобулинов. А вот жареное и сахар, наоборот, иммунитет […]

Синдром хронической усталости — бич нашего времени

Синдром хронической усталости — бич нашего времени

Социальная нестабильность, стрессы и быстрый ритм современной жизни накладывают свой отпечаток на здоровье людей. Уже несколько лет иммунологи твердят о массовом заражении населения синдромом хронической усталости. Во всех странах медики бьют тревогу по поводу стремительного роста формирования иммунодефицитов.

Что нужно для хорошего иммунитета? Конечно же, полезная еда

Что нужно для хорошего иммунитета? Конечно же, полезная еда

С детства всем нам частенько говорили о том, как важно иметь хороший иммунитет. Мол, никакие болезни с ним не страшны, а дорогу в больницу вообще можно забыть. Теперь-то мы и сами понимаем, что от иммунитета действительно зависит многое. Но ведь довольно сложно постоянно поддерживать сопротивляемость организма на должном уровне. К счастью, иммунологи давно составили перечень […]

Укрепляем иммунитет с помощью йоги

Укрепляем иммунитет с помощью йоги

Иммунитет — одно из базовых понятий медицины, физиологии и вообще биологии. Под иммунитетом понимается сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов и относительная устойчивость к вредным веществам. Иммунитет носит индивидуальный характер и формируется на протяжении всей жизни человека в результате контакта его иммунной системы с различными болезнетворными микробами и антигенами, а также воздействия факторов внешней […]