Лучшие средства для укрепления иммунитета

Лучшие средства для укрепления иммунитета

Существует немало природных средств, помогающих укрепить иммунитет. Сюда можно отнести чеснок, эхинацею, женьшень, лакричник, красный клевер, зверобой, чистотел, девясил, желтокорень, одуванчик.

Чеснок. Издавна считается сильным антибактериальным, противовирусным и антигрибковым средством. Ешьте его каждый день в любом виде, и риск заболеть простудой снизится в три раза. Даже если вы все-таки заболеете, то выздоравливать будете гораздо быстрее.

Женьшень. Первый помощник организма в борьбе со стрессом Увеличивает количество иммунных клеток в крови и активно защищает от гриппа и простуды. Человеческий организм можно сравнить с автомобилем, сход развал ваз мы должны обязательно сделать, чтобы избежать неприятных ситуаций на дороге, так и женьшень необходимо употреблять, чтобы защитить организм от различных заболеваний.

Алоэ. Отличный иммуномодулятор. Приготовить укрепляющее лекарство просто: полстакана сока алоэ смешайте со стаканом меда, добавьте стакан кагора. Принимайте по чайной ложке 2-3 раза в день перед едой.

Шиповник. Благодаря высокому содержанию витамина С шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Измельчите 2 ст. ложки сухих плодов шиповника, залейте 0,5 л воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор.

Боярышник. Залейте 1/2 стакана сухих плодов боярышника в термосе 1 л крутого кипятка. Настаивайте 7-8 часов и пейте как чай.

Ацидофильные бактерии. Прием пробиотических добавок, таких как ацидофилы, повышает количество полезных бактерий и помогает защитить желудок от инфекций и также усиливает работу иммунной системы.

Рыбий жир является прекрасным средством для повышения иммунитета. Очень богат полезными для женского организма витаминами. Рыбий жир нормализует обменные процессы и является лучшей профилактикой атеросклероза.

Интерферон. Чтобы защититься от гриппа, используйте интерферон в ампулах или новейшие и более эффективные его модификации (Гриппферон, Виферон, Анаферон).

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: