Публикации с меткой ‘свободное дыхание’

Свободное дыхание: как улучшить работу лёгких

Свободное дыхание: как улучшить работу лёгких

Дыхательная система включает в себя множество элементов, которые при слаженной работе гарантируют человеку свободное дыхание. Респираторные проблемы и нагрянувший в этом году COVID-19 заставил многих взглянуть на собственное здоровье, в том числе состояние легких. Ведь от качества нашего дыхания и возможности спокойно дышать зависит качество нашей жизни. Легкие только в 20-25 лет достигают полной зрелости, […]

Свободное дыхание: продукты для очищения легких

Свободное дыхание: продукты для очищения легких

Ежедневно человек делает около 20 000 вдохов и выдохов, за каждый из которых отвечают легкие. Этот орган работает 24 часа в день, 7 дней в неделю и, соответственно, 365 дней в году без перерывов на обед и гуляния. Они втягивают окружающий нас воздух и помогают организму избавиться от ненужного углекислого газа. Заболевания легких представляют собой […]