Ежедневное напряжение, внезапные перепады температуры, плохое питание, недостаток сна, слишком много кофеина и вредные привычки — все это заметно ослабляет нашу иммунную систему. Что же нужно делать, чтобы сохранить хорошее здоровье и повысить иммунитет?.. 1. Каждый день проводите на улице хотя бы час Прогулка — пожалуй, самый простой и эффективный способ укрепить иммунитет
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, способы, укрепить иммунитет 
Нет комментариев »
Бронхит – заболевание, при котором воспаляются бронхи. Может быть, как острым, так и хроническим. Основной чертой бронхита является то, что лечение данного заболевания может затянуться на довольно долгое время, а острый бронхит может со временем перетечь в хронический. Обычно лечение проводят комплексом лекарств с учетом больничного режима и пониженных нагрузок, однако нередко лечащий врач рекомендует […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: бронхи, бронхит, лечение, профилактика, способы Нет комментариев »
Понятие «массаж» происходит из арабского и в вольном переводе означает «прикосновение». На практике происходит более глубокое механическое воздействие на соединительные ткани и мускулатуру. Такое воздействие возникает за счет мануального растяжения, вытягивания и давления, оказывающих раздражающий эффект. Как правило, массаж служит расслаблению перегруженных участков тела и предотвращению или терапии ортопедических проблем.
Опубликовано в категории: Новости Метки: лечение, массаж, польза, профилактика, свойства, способы Нет комментариев »
Шутят, что забыть о головной боли может лишь тот, у кого хронический склероз. Остальным – не до шуток. Головная боль известна практически каждому. У неё есть дюжина оттенков: жгучая, пульсирующая, колющая, давящая, если вспомнить некоторые из них. Также само ощущение боли может концентрироваться в разных участках головы. Как же быстро избавится от боли в голове
Опубликовано в категории: Новости Метки: быстро, головная боль, лечение, мигрень, способы Нет комментариев »
Вернуться с охоты с добычей в виде марала, одного из видов семейства благородных оленей, — мечта каждого охотника. Данный вид является самым крупным, достигая веса в три сотни килограмм и полутора метра в холке. Шкура с мясом, конечно, имеет очень высокую цену, но все же основной целью в погоне за оленем являются его панты, то […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: благородный олень, ловля, марал, охота, способы Нет комментариев »
Наверное, нет таких людей, которым бы не было знакомо слово «комплекс». Каждый его слышал и у всех они есть. Недостатки могут быть разными: физические, моральные. Кто-то недоволен своей внешностью, в то время как о такой внешности другим остаётся лишь мечтать. Кому-то не по душе характер. Всё это доставляет массу неудобств, ведь заставляет сомневаться в своей […]
Предлагаем вам узнать простые и действенные советы, как легко и быстро очистить легкие. И, если вы заядлый курильщик, эти советы помогут вам бросить вредную привычку. 1. Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл воды. Выпивайте смесь по утрам — прежде, чем приступать к завтраку. 2. В течение дня выпивайте 300 мл ананасового […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: курильщики, легкие, очистить легкие, способы Нет комментариев »
Самое главное – начать лечение герпеса при появлении первых симптомов, таких как зуд, покалывание, покраснение. Тогда удастся не допустить появления высыпания. Мы предлагаем тебе 6 необычных способов лечения в домашних условиях. 1. Сок каланхое или алоэ. Отожми его из листочков вазона и смазывай губу несколько раз в день
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: герпес, герпес на губах, лечение, способы Нет комментариев »
Предотвратить болезнь всегда легче и дешевле, чем встречаться с ней без подготовки. Лучшая защита от гриппа — прививка, но у тех, кто категорически против “иглоукалываний”, остаются средства профилактики, подсказанные природой. 1 Чаще мойте руки. В усвоенном с детства правиле нет ничего нового: заболевший гриппом человек, чихая или кашляя, прикрывается рукой
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: грипп, обмануть грипп, Профилактика гриппа, способы Нет комментариев »
На улице холодно. Мороз и влажность способствуют распространению таких заболеваний как простуда и грипп. Поэтому не удивительно, что мы ищем пути для укрепления иммунитета. Какие же существуют естественные способы для улучшения работы защитных механизмов нашего организма? 1. Горячий чай с медом и лимоном Горячий чай – хороший способ согреться для замерзшего человека
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, способы, укрепить иммунитет Нет комментариев »