Публикации с меткой ‘русская баня’

Русская баня. Влияние бани на дыхательную систему

Русская баня. Влияние бани на дыхательную систему

Регулярно посещать русскую баню полезно при некоторых хронических и даже острых заболеваниях, людям, склонным к частым простудным заболеваниям, склонным к излишней полноте. Баня может благотворно повлиять на организм при начальной стадии всех катаральных заболеваний слизистых оболочек носа, горла, бронхов, легких, и многих других заболеваниях.Впрочем, если вы страдаете каким-либо заболеванием

Как укрепить иммунитет без затрат и особых усилий

Как укрепить иммунитет без затрат и особых усилий

Пока наш иммунитет в порядке, мы не задумываемся о своем здоровье. Но как только он снижается, наш организм попадает в плен целого ряда заболеваний. В такой ситуации гораздо легче предупредить опасность, чем бороться с ней. И иммунитет следует постоянно укреплять. Иммунитет — это система, и на его укрепление нужен целый комплекс мер. 1. Активный образ […]