Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний органов дыхания, для этого достаточно регулярно выполнять простые упражнения. Такая гимнастика позволит избавиться от симптомов даже хронического бронхита и значительно уменьшить бронхоспазмы, а также укрепить дыхательную мускулатуру. Регулярные занятия стимулируют процесс отхаркивания посредством напряжения секреторной моторики. Дыхание становится легким […]
Публикации с меткой ‘дыхательная система’
Обструктивный бронхит
Дыхательная система — это сложный механизм, который обеспечивает постоянный газообмен между внешней средой и клеточными структурами человеческого организма. Слизистые оболочки дыхательных путей, подобно кожным покровам, находятся в прямом контакте с наружным воздухом, поэтому нет ничего удивительного, что именно от его чистоты во многом зависит состояние органов дыхания. Так, неблагоприятная экология, наличие вредных веществ в воздухе […]
Русская баня. Влияние бани на дыхательную систему
Регулярно посещать русскую баню полезно при некоторых хронических и даже острых заболеваниях, людям, склонным к частым простудным заболеваниям, склонным к излишней полноте. Баня может благотворно повлиять на организм при начальной стадии всех катаральных заболеваний слизистых оболочек носа, горла, бронхов, легких, и многих других заболеваниях.Впрочем, если вы страдаете каким-либо заболеванием