Иммунная система – это армия, которая обороняет организм от атак болезнетворных бактерий. Для того, чтобы защищать тело от внутренних и внешних опасностей, иммунная система чётко и слаженно работает вместе с тканями, органами и клетками всего организма. Кровь и лимфа Иммунная система является сложной системой, которая «подпитывается» от пяти литров крови и лимфы
Сезон холодов – это не только время депрессии, но и период серьезных испытаний для нашей иммунной системы. К счастью укрепить иммунитет можно без препаратов и длительного закаливания, которое, к слову начинать нужно летом. Чтобы повысить иммунитет, нужно подкорректировать рацион, сделав выбор в пользу этих трех продуктов.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, иммунная система, продукты на завтрак 
Нет комментариев »
Нередко весной многие чувствуют упадок сил. Как правило, это происходит из-за того, что иммунитет израсходовал почти весь свой ресурс и ему необходима срочная «реанимации». Чтобы помочь иммунной системе пополнить свои ресурсы, необходимо следовать таким правилам, которые заключаются в том, чтобы больше двигаться опасаться стрессовых ситуаций, не нервничать, в рацион питания ввести свежие фрукты и овощи, […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: вирусные заболевания, иммунитет, иммунная система Нет комментариев »
Ученые рассказали об еще одном полезном свойстве шоколада. Оказывается, его запах способен повлиять на способность организма противостоять вирусам. Исследование показывает, что запах шоколада повышает иммунитет. Дело в том, что после вдыхания запаха шоколада в организме ускоряется выработка иммуноглобулинов (антител) класса A. Это не единственная заслуга шоколада в борьбе с простудными заболеваниями
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитетЮзапах шоколада, иммунная система Нет комментариев »
Предлагаемый комплекс упражнений поможет укрепить иммунную систему и послужит профилактикой заболеваний кожи, в том числе и перхоти. 1. Исходное положение — стоя прямо, ноги на ширине плеч. Далее на тройном дыхании: вдох — руки поднять параллельно полу; снова вдох- руки развести в стороны; еще раз вдох — руки поднять вверх. Опуская руки, выдохнуть. Выполнять упражнение […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: гимнастика для иммунитета, иммунитет, иммунная система Нет комментариев »
Навсегда перестать болеть — это вполне достижимо, если ваша иммунная система функционирует в полную силу. Для этого необходимо приобрести важные привычки, или, для начала, хотя бы некоторые из них. Больше смеяться Иммунная система в буквальном смысле слова подпитывается смехом. Ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что смех повышает количество
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, повысить иммунитет Нет комментариев »
Все мы хорошо понимаем, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и не болеть. А какие еще продукты из нашего обычного рациона помогают нам в этом деле? • Так называемые “живые” йогурты Содержат активные ацидофильные культуры, которые улучшают и нормализуют работу пищеварительной системы.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Избежать заболеваний проще, чем их вылечить. Необходимо просто придерживаться правил профилактики и укрепить иммунную систему. Для укрепления иммунитета существует множество средств, однако самым полезным и приятным способом остается физическая нагрузка. Ваш иммунитет зависит от состояния позвоночника, укрепляя его, вы заботитесь обо всех внутренних органах.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, повысить иммунитет, упражнения для иммунитета Нет комментариев »
Воспаление — часть иммунного ответа — сильнее лекарств, которые призваны остановить роды. Дело в том, что воспалительный процесс в матке «выключает» гены, сдерживающие раннюю родовую деятельность. А известно: чем раньше ребенок появился на свет, тем больше у него проблем. Сотрудники Университета Шеффилда проверили, как воспаление влияло на экспериментальные препараты
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, преждевременные роды Нет комментариев »
Всем нам хочется быть молодыми, красивыми и, главное, здоровыми. Поэтому, чтобы достичь желаемого результата, необходимо тщательно следить за собой и своим здоровьем. В борьбе за здоровый образ жизни нам, конечно же, сможет помочь компания «4 Life Research LTD», которая давно проверена временными рамками и развивается достаточно быстрыми темпами. Сегодня эту компанию знают более 65 стран […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: бад, витамины, иммунитет, иммунная система, укрепление Нет комментариев »