Предлагаемый комплекс упражнений поможет укрепить иммунную систему и послужит профилактикой заболеваний кожи, в том числе и перхоти. 1. Исходное положение — стоя прямо, ноги на ширине плеч. Далее на тройном дыхании: вдох — руки поднять параллельно полу; снова вдох- руки развести в стороны; еще раз вдох — руки поднять вверх. Опуская руки, выдохнуть. Выполнять упражнение […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: гимнастика для иммунитета, иммунитет, иммунная система 
Нет комментариев »
Навсегда перестать болеть — это вполне достижимо, если ваша иммунная система функционирует в полную силу. Для этого необходимо приобрести важные привычки, или, для начала, хотя бы некоторые из них. Больше смеяться Иммунная система в буквальном смысле слова подпитывается смехом. Ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что смех повышает количество
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, повысить иммунитет Нет комментариев »
Все мы хорошо понимаем, как важно употреблять свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему в тонусе и не болеть. А какие еще продукты из нашего обычного рациона помогают нам в этом деле? • Так называемые “живые” йогурты Содержат активные ацидофильные культуры, которые улучшают и нормализуют работу пищеварительной системы.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, укрепление иммунитета Нет комментариев »
В редких случаях человек самостоятельно догадывается, что он стал атакован «чужими». Первоначально заражение глистами происходит без какого-то дискомфорта и симптомов. Поселиться глисты могут и в кишечнике, и в желчном пузыре, и в печени.
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: глисты, иммунитет, организм человека, черви Нет комментариев »
То, что тренировки полезны для здоровья, нет сомнений. Но два новых исследования Монашского университета показали: экстремально тяжелые физические нагрузки могут спровоцировать сепсис. Сепсис происходит, когда иммунные элементы попадают в кровоток, что вызывает слишком активный воспалительный ответ. Это может привести к формированию тромбов, к протеканию сосудов, нарушениям кровотока, не давая, тем самым, органам получать важные питательные […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, реакция на иммунитет, тяжелые тренировки Нет комментариев »
Чтобы укрепить иммунитет, нужно, помимо прочего, позаботиться и о своей диете. Чтобы иммунная система работала правильно, необходимо предоставить ей соответствующие вещества. Это необходимо, поскольку организм все время вырабатывает белые кровяные клетки – лейкоциты, а для этого ему нужны некоторые ингредиенты. Если бы не лейкоциты, патогенные микробы могли бы без труда проникнуть в наш организм и […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: диета и иммунитет, иммунитет, повысить иммунитет 1 Комментарий »
Избежать заболеваний проще, чем их вылечить. Необходимо просто придерживаться правил профилактики и укрепить иммунную систему. Для укрепления иммунитета существует множество средств, однако самым полезным и приятным способом остается физическая нагрузка. Ваш иммунитет зависит от состояния позвоночника, укрепляя его, вы заботитесь обо всех внутренних органах.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, повысить иммунитет, упражнения для иммунитета Нет комментариев »
Чтобы повысить устойчивость организма к инфекции, йога рекомендует специальную гимнастику. Вот несколько упражнений, которые могут быть полезны при инфекционных заболеваниях. • Погладьте шею мягкими движениями правой ладони влево до уха, одновременно поворачивая голову влево. Сделайте то же левой рукой вправо. в Повторите такое же поглаживание, но более жестко, слегка разминая пальцами мышцы шеи.
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: защита от инфекций, иммунитет, инфекции, йога Нет комментариев »
Учеными из США было установлено, что В3 — лучший витамин для иммунитета. Было установлено, что этот витамин справляется с большим количеством бактерий лучше антибиотиков Исследованием было доказано, что ниацин в чистом виде обладает способностью повышения силы иммунной системы человека в 1000 раз. Иммунитет при этом активизируется настолько сильно, что способен защитить организм от вреда, который […]
Воспаление — часть иммунного ответа — сильнее лекарств, которые призваны остановить роды. Дело в том, что воспалительный процесс в матке «выключает» гены, сдерживающие раннюю родовую деятельность. А известно: чем раньше ребенок появился на свет, тем больше у него проблем. Сотрудники Университета Шеффилда проверили, как воспаление влияло на экспериментальные препараты
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, иммунная система, преждевременные роды Нет комментариев »