Категория ‘Иммунология’

Основные прививки у взрослых

Основные прививки у взрослых

В зависимости от обстоятельств, взрослым могут делать прививки против кори, паротита (свинки), краснухи, столбняка, гепатита B, гриппа и пневмококковой инфекции. Корь, свинка и краснуха Любой человек, родившийся после 1956 года, не болевший корью, свинкой или краснухой и не получивший иммунизацию двумя дозами вакцины, но имеющий вероятность контакта с этими инфекциями, должен быть привит. Например, должны […]

Заболевания печени. Методы профилактики

Заболевания печени. Методы профилактики

Болезни печени характеризуются отрицательными последствиями для всего организма. Многие из заболеваний, поражающих печень, отличаются малозаметным течением и проявляются на тяжелых стадиях, требующих длительной и интенсивной терапии. Поддержанию нормальной жизнедеятельности печени способствует употребление

Как повысить иммунитет и очистить организм от паразитов

Как повысить иммунитет и очистить организм от паразитов

Ведя здоровый образ жизни мы можем и не догадываться о том, что в организме ведут разрушающую работу многочисленные паразиты, представляющие собой разновидности вредных микроорганизмов. Одни из них выполняют положительную роль, но другие являются паразитами, которые все время эволюционируют, приспосабливаясь к изменениям человеческого организма. Многочисленные исследования, которые проводятся в ведущих странах мира, доказали, что население планеты […]

Защита от простуды

Защита от простуды

С наступлением сезона простуд большинство офисов и школьных классов пустеет на глазах. Участковые терапевты вынуждены отправлять на больничные все больше и больше взрослых и детей, сраженных простудными симптомами. Но защита от простуды может помочь избежать этого неприятного заболевания и справиться с вирусной атакой в самое неблагоприятное время года. Что такое простуда?

Йога при простуде

Йога при простуде

Асаны йоги способны активизировать лимфатическую и эндокринную системы. Таким образом, йога при простуде способна избавить от заложенности носа, кашля, чихания и других проявлений заболевания. С приходом холодов увеличивается количество простудных заболеваний. Практически все так или иначе чувствуют на себе влияние непогоды. Проявляться это может по-разному: насморк, кашель, головная боль, повышение температуры тела. Всем известны эти […]

Медово-травяные напитки для повышения иммунитета

Медово-травяные напитки для повышения иммунитета

Медово-травяные напитки повышают устойчивость организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды, укрепляют иммунитет, увеличивают работоспособность и восполняют недостаток витаминов. Существует множество рецептов, по которым можно приготовить вкусные и полезные напитки. Чай из травяного сбора с яблоками

Быстрая ходьба способствует укреплению иммунитета

Быстрая ходьба способствует укреплению иммунитета

Американские ученые выяснили, что ходьба со скоростью 100 шагов в минуту (это два шага в секунду) повышает иммунитет. Ученые исследовали состояние здоровья около 4 тыс. американцев и выяснили, что если пять дней в неделю ходить по 30 минут с такой скоростью, заболеваемость ОРЗ снижается в два раза. При этом также нормализуется артериальное давление, снижается холестерин […]

Тяжелые тренировки подрывают иммунитет

Тяжелые тренировки подрывают иммунитет

Тяжелые тренировки, характерные для таких видов, как пауэрлифтинг и бодибилдинг, а также интенсивный график фитнес-тренировок способны подорвать здоровье спортсмена, ослабив его иммунитет. Тренировки на пределе сил используются, как правило, перед соревнованиями, но зачастую неопытные спортсмены применяют их для скорейшего получения результата, наращивания мышечной массы и т.д.

14 лучших советов для крепкого иммунитета

14 лучших советов для крепкого иммунитета

Простые советы для крепкого иммунитета Осенью, в период обострения сезонных заболеваний, защитные силы нашего организма ослабевают. Наши советы помогут укрепить иммунитет и противостоять простуде и гриппу — самым распространенным заболеваниям жителей больших городов. 1. Общайтесь с животными Домашние питомцы способны улучшить состояние здоровья владельца и поддержать его иммунитет.

Микрофлора кишечника и иммунитет: неразрывная связь

Микрофлора кишечника и иммунитет: неразрывная связь

Микрофлора кишечника регулирует иммунную систему и может быть непосредственно связана с аутоиммунными расстройствами, такими как неспецифический язвенный колит и диабет. Дисбаланс микрофлоры кишечника способствует развитию аутоиммунных заболеваний и снижает местный и общий иммунитет. Желудочно-кишечный тракт является самым большим органом, отвечающим за иммунную защиту. Кишечник содержит микробную экосистему весом от 2 до 7 кг у взрослого […]