Иммунитет – наш защитник. Природа создала его, чтобы он охранял целостность генов на протяжении нашей всей жизни. Любые перекосы в работе иммунной системы причиняют нам вред. Поэтому так важно укреплять иммунитет, то есть добиваться его стабильной и плодотворной работы. Переусердствовать с усилением иммунитета легко – бесконтрольный прием препаратов для повышения иммунитета сделает полезное вредным. Но […]
Категория ‘Иммунология’
Простые средства для повышения иммунитета и профилактики заболеваний
Мумие, мед и чеснок для повышения иммунитета
Для укрепления иммунитета существует немало рецептов народной медицины. Среди них наиболее эффективны на основе мумие, меда и чеснока. Мумие обладает мощным общеукрепляющим, антитоксичным и противовоспалительным действием, усиливает процессы обновления и восстановления в различных тканях организма, смягчает действие радиационного излучения, повышает работоспособность, усиливает потенцию. Мумие. Вариант 1. 5–7 г мумие, 500 г меда, вода.
Утренняя гимнастика для укрепления иммунитета
Утренняя гимнастика – это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения. Она активизирует дыхательную, мышечную, кровеносную, костную, даже пищеварительную системы. Зарядка помогает скорее проснуться вашему сознанию и всему организму. Регулярное выполнение утренней гимнастики способствует повышению иммунитета. Последовательность физических упражнений во время зарядки должна быть такой, чтобы организм включался в работу постепенно.
Спорт для повышения иммунитета
Общеизвестный факт, что спорт и физкультура способствуют укреплению нашего здоровья. Однако одновременно укрепить иммунную систему получается не у всех. Почему так происходит? Дело в том, что длительные и постоянные физические нагрузки могут истощать организм, что только понижает активность защитных сил. Поэтому нагрузки должны быть дозированы, не чрезмерны и некритичны для организма. Наиболее подходящими видами спорта […]
Укрепляем иммунитет ребёнка ясельного возраста
Каждая мама заботиться о здоровье своего ребёнка. Часто возникает парадоксальная ситуация. В группу ходит 10-ть человек, а болеют почему-то одни и те же. Предлагаем вместе разобраться в данном вопросе. Для начала обсудим причины, из-за которых слабеет иммунитет малыша. 1. Контакт с зараженными детьми То, что ваш ребёнок здоров – это замечательно. Но в сад водят […]
Клюква и давление приводит в норму, и иммунитет укрепляет
Гипертония одно из широко-распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Этим заболеванием страдает каждый третий житель России… Я гипертоник со стажем. Раньше давление поднималось буквально от всего. Стоило погоде поменяться или мне понервничать немного – и впору «скорую» вызывать. Но как-то раз коллега посоветовала мне отличное народное средство. Она и сама мучилась с давлением, но благодаря своему натуральному […]
Простуда у детей
Простуда – наиболее распространенное вирусное респираторное заболевание среди детей всех возрастов, которое обычно длится около недели. Более 200 различных видов вирусов могут стать причиной простуды, но наиболее распространенный возбудитель – риновирус. Из-за огромного количества уже существующих и вновь появляющихся вирусов, способных вызвать простуду, дети никогда не смогут выработать сопротивляемость к каждому из них.
Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы: в чем подвох
В осенне-зимний период мы сметаем с аптечных полок иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, ссылаясь на сниженный иммунитет, мало при этом понимая, что же это такое. Иммунитет – это сопротивляемость организма инфекционным агентам, его способность противостоять отклонению от нормального функционирования под действием каких-либо болезнетворных агентов. Система иммунитета чрезвычайно сложна
Простуда: лечение народными средствами
При лечении простуды далеко не всегда нужно прибегать к помощи дорогостоящих лекарств и таблеток, часто бывает достаточно вспомнить старые народные способы. Они помогут избавиться от насморка, боли в горле и кашля. При возникновении симптомов так называемой простуды: насморка, кашля, боли в горле – не спешите принимать лекарственные препараты, они обладают и побочными эффектами тоже
Прививки
Сегодня каждый образованный человек понимает необходимость прививок, их эффективность и безвредность. Защищающая (иммунитет) — это определенно состояние организма, который препятствует жизнедеятельности заразных возбудителей и таким образ защищает нас от развития болезни. Защита обычно формируется после перенесенной заразительной болезни и таким образом защищает нас от нового заражения.