Публикации с меткой ‘здоровье’

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Грецкие орехи являются хорошими источниками селена, магния, кальция, белков и не содержат холестерина. Мед, в свою очередь, насыщает организм калием, холином и фтором. От каких проблем со здоровьем избавит это полезное сочетание. Мед с орехами укрепляют защитные функции иммунной системы, заботятся о здоровье кровеносных сосудов, снижают риск развития болезни Альцгеймера, улучшают пищеварение, улучшают обмен веществ, […]

Бежать к врачу или расслабиться?

Бежать к врачу или расслабиться?

Первые 6 месяцев жизни ребёнка — самые тревожные для родителей: они совсем недавно познакомились с новым членом семьи, часто не уверены в правильности своих действий, готовы паниковать из-за каждого пятнышка на коже ребёнка или, напротив, могут пропустить опасные состояния. Мы составили памятку основных признаков настоящего неблагополучия, когда действительно нужно переживать. И пояснили, когда тревога может […]

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Чем принято лечить сухой и влажный кашель и почему лучше обойтись без лекарств «А что вы даете своему ребенку от кашля?». Этот вопрос довольно часто обсуждается среди мам в родительских чатах и на форумах. Желание побыстрее избавить свое чадо от кашля и готовность испробовать на его организме все новые препараты могут привести к довольно печальным […]

На каком матрасе лучше спать — советы экспертов

На каком матрасе лучше спать — советы экспертов

Во сне человеческий организм восстанавливает силы, получает новый заряд бодрости и энергии. Качественный ортопедический матрас — то, что нужно для комфортного и удобного ночного отдыха. Он служит поддержкой для всех отделов позвоночника, равномерно распределяя нагрузку

«Дети не получились — получился ВИЧ»

«Дети не получились — получился ВИЧ»

По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия заняла первое место в Европе по количеству новых заражений ВИЧ. Впрочем, в российском Минздраве это отрицают: по данным властей, в стране ежегодно проверяют более 30 процентов россиян. Тем не менее показатели международной организации сошлись со статистикой Роспотребнадзора.

Польза плавания для здоровья

Польза плавания для здоровья

Народная медицина постоянно доносит до людей, что водные процедуры в целом и плавание в частности благотворно влияют на весь организм. Многим прописываются упражнения на воде для восстановления работы органов. Бассейн помогает при лишнем весе и нагрузках на позвоночник, лечении переломов и слабой работы рук и ног. При сердечно-сосудистых заболеваниях также рекомендуется заниматься плаванием в умеренном […]

Врачи рассказали, как правильно закаляться зимой

Врачи рассказали, как правильно закаляться зимой

Как не перестараться. Закаляться полезно, если это делать правильно, а вот новичкам следует подготовиться и начинать постепенно, если, конечно, они не хотят на следующий же день оказаться в больнице с пневмонией. Началась зима и многие «загорелись» идеей закаляться, что при неправильной последовательности и температуре может привести к серьезным заболеваниям.

Рвота у ребенка. Как остановить?

Рвота у ребенка. Как остановить?

Рвота – это непроизвольный физиологический процесс, часто возникающий внезапно и неожиданно. При рвоте происходит выведение непереваренного содержимого желудка через рот или через нос. Рвота возникает у всех, и очень часто у детей раннего возраста, что особенно пугающе выглядит для молодых мам. Причина рвоты не всегда заключается в заболевании органов пищеварения. Рвота может быть сопутствующим симптомом […]

Медики объяснили, кому следует налегать на мандарины

Медики объяснили, кому следует налегать на мандарины

Мандарины обладают массой полезных свойств, о которых должен знать каждый. Мандарин считается самым новогодним фруктом и представить без него праздничный стол невозможно. Но так ли полезны и безопасны мандарины, как все привыкли думать? На самом деле, мандарины, как и все остальные цитрусовые фрукты, являются мощными аллергенными продуктами, которые кушать можно только тем, у кого нет […]

Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?

Здоровые зубы – это не только предмет гордости и привлекательная улыбка, но и хорошее пищеварение, которое обеспечивают нам наши зубы, тщательно пережевывая пищу. Поэтому мы должны добросовестно и тщательно ухаживать за нашими зубками. Но, к сожалению, сделать это получается далеко не всегда. Даже проводя ежедневный ритуал чистки зубов, мы допускаем массу ошибок, приводящих впоследствии к […]