Публикации с меткой ‘стресс’

Что такое синдром хронической усталости (СХУ)

Что такое синдром хронической усталости (СХУ)

Ежедневно каждый из нас подвергается стрессам, разного рода нагрузкам; мы привыкли жить и работать в повышенном темпе, недосыпая или недоедая. «Я еще молодой, чего беспокоиться о здоровье? У меня дети, родители…надо их кормить и помогать им!» — так думает практически каждый из нас, запивая очередной бутерброд с колбасой холодным чаем, за которым следует бег на […]

Как избавиться от стресса

Как избавиться от стресса

Стресс – это совокупность процессов происходящих в нашем организме, как реакция на нестандартную ситуацию, с которой нервная система не в состоянии справиться в нужный момент. Первым определение понятия стресса ввел канадский специалист в своей области Ганс Се Лье. По его наблюдениям, у человека, как и любого другого живого организма в природе, первым и наивысшим инстинктом […]

Негативное действие стрессовых ситуаций на иммунитет человека

Негативное действие стрессовых ситуаций на иммунитет человека

Абсолютно любому человеку знаком сценарий, когда он попадает в какую-либо ситуацию, от исхода которой зависит его судьба, а также судьба его близких. Ответственность невероятным грузом ложится на плечи этого человека. Он вроде бы и прилагает все усилия, чтобы все закончилось хорошо, однако в глубине души поселяется страх потерпеть поражение. В голове бродят жуткие мысли, рисуются […]

Стрессы и иммунная система.

Стрессы и иммунная система.

В наши дни мы довольно часто попадаем в стрессовые ситуации. Как же влияет стресс на наше здоровье? Можно найти ответ, если рассмотреть, что происходит с иммунной системой во время стресса, которая призвана мобилизовывать защиту организма. Иммунная система регулируется мозгом. В силу этой связи неприятные эмоции и стрессы так могут воздействовать на нашу иммунную систему, что […]

Синдром хронической усталости — бич нашего времени

Синдром хронической усталости — бич нашего времени

Социальная нестабильность, стрессы и быстрый ритм современной жизни накладывают свой отпечаток на здоровье людей. Уже несколько лет иммунологи твердят о массовом заражении населения синдромом хронической усталости. Во всех странах медики бьют тревогу по поводу стремительного роста формирования иммунодефицитов.

Стресс ухудшает пищеварение и снижает иммунитет

Стресс ухудшает пищеварение и снижает иммунитет

Согласно новым исследованиям, стресс влияет на баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте человека и снижает иммунитет, делая человека беззащитным перед инфекционными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. Ученые из университета Огайо, США,А пришли к выводу, что в результате стресса в кишечнике изменяется уровень бактерий, отчего у человека нарушается работа ЖКТ и появляются проблемы с иммунной системой.