Укрепить иммунитет осенью помогут несколько простых правил, включающих полноценное питание и достаточный сон. При этом следует быть осторожным с применением растительных препаратов и иммуномодуляторов, подчеркнул врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков. По его словам, все иммунологи сходятся во мнении, что действительно иммунную систему можно укрепить, соблюдая базовые правила здорового образа жизни.