Публикации с меткой ‘советы’

Пять способов снижения температуры без таблеток

Пять способов снижения температуры без таблеток

Медики рассказали, как можно сбить высокую температуру в домашних условиях без таблеток. Главным признаком простуды и гриппа выступает высокая температура тела. Считается, что до того, как она поднимется до 38,5°C, сбивать ее лекарственными препаратами нет необходимости и это может усугубить состояние больного, так как его иммунная система пытается бороться с вирусом-возбудителем.

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет

Сомневаетесь, что после 40 можно выглядеть сногсшибательно? Напрасно, все в Ваших руках. Все, что Вам нужно – это обеспечить необходимый уход за лицом и телом. Перемены в организме Каждая женщина знает, что после 40 лет в организме наступают определенные изменения. В основном это связано с тем, что меняется гормональный фон, на этот возраст припадает начало […]

Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

Иммунная система очень сложна, и до сих пор не изучена до конца. Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким. Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы. Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.

Врачи не советуют употреблять эти продукты при простуде и гриппе

Врачи не советуют употреблять эти продукты при простуде и гриппе

Диета при кашле и простуде. При болезни необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода. Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. Горячие напитки. Горячие напитки во время простуды нежелательны. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую […]

Медики рассказали, как промывание носа может сказаться на организме

Медики рассказали, как промывание носа может сказаться на организме

Слизистая носа чрезвычайно нежна. Первые упоминания о процедуре промывания носа — джала-нети — встречаются еще в Аюрведе. Для ее последователей эта процедура была ежедневной, как чистка зубов для современного человека. Мода на восточную и нетрадиционную медицину привела к тому, что промывание носа сегодня объявлено буквально панацеей от всех ринозаболеваний. Не последнюю роль в этом, как […]

Как уберечься от гриппа: советы врача

Как уберечься от гриппа: советы врача

8 простых советов. Чтобы грипп не выбил вас из строя, нужно уже сейчас принимать меры профилактики. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинку» и закаляться контрастным душем (во время холода натренированные сосуды не будут так спазмироваться, а значит вирусу будет сложнее проникнуть […]

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Берегите свое здоровье. Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить лекарства или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Снизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способам, о которых необходимо знать всем людям и тогда им не придется сразу же бежать в […]

Как не заразиться гриппом: несколько советов

Как не заразиться гриппом: несколько советов

Осень, как правило, не приходит одна, а вместе с эпидемией гриппа. В сезон гриппа и ОРВИ велик риск подхватить инфекцию. Как не заразиться, если рядом больной родственник или коллега, рассказали медики. На работе Если вам приходится сидеть в опен-спейсе рядом с простуженным человеком, по возможности держите дистанцию 1,5 метра. В идеале больной должен быть изолирован […]

Затяжной кашель: когда идти ко врачу?

Затяжной кашель: когда идти ко врачу?

Покашливание и даже затяжной кашель после простуды — не повод перестать ходить на работу. Правда? И к врачу многие из нас идти с ним даже не думают: есть прекрасные народные средства… Ученые предупреждают: кашель может сигнализировать о смертельных недугах. Так что отнесись к нему серьезно. Затяжной кашель у взрослого обычно не вызывает желания показаться врачу. […]

8 простых советов как не заболеть в период холодов

8 простых советов как не заболеть в период холодов

Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придерживаться простых рекомендаций. 1. Одевайтесь по погоде Самый простой способ не болеть, это одеваться по погоде.