Публикации с меткой ‘исследование’

Иммунитет, что его снижает и как его поднять

Иммунитет, что его снижает и как его поднять

Сегодня мы поговорим о том, что такое плохой иммунитет и как его поднять. Я не буду вдаваться в научные термины и давать определение иммунитета из медицинской энциклопедии. Мы поговорим об этом на бытовом уровне – я думаю так, будет более понятно. С признаками просаженного иммунитета я думаю, всех хорошо знакомы, но на всякий случай, в […]

Секреты тех, кто никогда не болеет

Секреты тех, кто никогда не болеет

Далеко не каждого из нас природа наградила сверхсильным иммунитетом и из-за этого нам постоянно приходится бороться с простудой и гриппом. В данной статье мы подготовили несколько рекомендаций, благодаря которым вы сможете избежать болезни. Хороший сон Ученые выяснили, что люди, спящие 8 часов в сутки, болеют простудными заболеваниями в три раза реже тех, кто спит 7 […]

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением

Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт. Но это поведение, говорят специалисты, в корне неправильное. Потому что некоторые продукты могут не просто наполнить организм питательными веществами, но снять […]

Эффективные средства от кашля назвали эксперты

Эффективные средства от кашля назвали эксперты

Эксперты назвали средства, которые эффективно помогают избавиться от кашля. Советы будут актуальны в период заморозков, когда шанс простудиться становиться выше, пишут «Питерские заметки». От кашля может помочь сок редьки. Вырежьте в черной редьке сердцевину и влейте в получившуюся выемку каплю меда. Через несколько часов редька пустит сок. Взрослым нужно пить его по 2 ст. л. […]

Как не пропустить и вылечить гайморит

Как не пропустить и вылечить гайморит

Как заподозрить гайморит Гайморит – это воспаление слизистой оболочки одной или обеих гайморовых пазух, которое часто начинается с банального насморка. Однозначных симптомов заболевания нет, но есть пятерка признаков, которая говорит, что пора показаться врачу: Боль в щеке или на всей половине лица (включая лоб), которая часто отдает в зубы.

Перечень продуктов, которые нельзя есть аллергикам весной

Перечень продуктов, которые нельзя есть аллергикам весной

В период цветения у аллергиков обостряется течение болезни. Поэтому кроме профилактики самой болезни необходимо придерживаться определенного рациона. Аллерголог-иммунолог Ольга Жоголева отмечает, что при аллергии на пыльцу березы появляется непереносимость яблок и моркови. Это возникает из-за реакции организма. Оказывается, что для клеток иммунной системы некоторые продукты выглядят одинаково с пыльцой растений.

Сезон простуд: как не заболеть по второму кругу?

Сезон простуд: как не заболеть по второму кругу?

Многие из тех, кто не болел до Нового года, болеют сейчас. А некоторые и вовсе умудряются «подхватить» вирус дважды. Возникает вопрос – а как же иммунитет? Разве не должны антитела после болезни защищать нас какое-то время? Должны и защищают. Но не все так просто. Причины повторной инфекции ОРВИ – это не единственное заболевание, а целая […]

Как я быстро и эффективно вылечила горло, без приема медикаментов

Как я быстро и эффективно вылечила горло, без приема медикаментов

Весна характеризуется резкой переменной погоды. То тепло словно летом, то пасмурно и прохладно словно осенью. С приходом весны, люди стараются чаще бывать на улице. При этом организм не успевает «подстраивается» под климатические перепады, тем более после зимы иммунитет ослабевает, из-за нехватки полезных веществ и солнечного света. А также весна еще и время разгула респираторных вирусов, […]

Пять простых продуктов, которые помогут вылечить больное горло

Пять простых продуктов, которые помогут вылечить больное горло

Врач-педиатр Лариса Изюмская составила список из пяти сытных продуктов, которые нужно кушать, когда заболело горло. Куриный бульон Теплое и обильное питье играет огромную роль в выздоровлении. А бульон избавит от слизи в горле и снимет заложенность носа.

ТОП 5 эффективных средств от хронической усталости и для иммунитета

ТОП 5 эффективных средств от хронической усталости и для иммунитета

Современный ритм жизни, постоянная гонка и соревнование за первенство не позволяют успешному человеку существовать без нервных потрясений, переживаний и мозгового штурма. Однако, мало кто задумывается изначально, что все эти факторы оказывают пагубное влияние на иммунитет, состояние здоровья в целом и приводят к хронической усталости и депрессии.