Публикации с меткой ‘брокколи’

Ученые выяснили, как употребление брокколи способствует защите легких от инфекций

Ученые выяснили, как употребление брокколи способствует защите легких от инфекций

В брокколи, цветной капусте, шпинате и других крестоцветных овощах содержится белковый арилуглеводородный рецептор (AHR), который помогает поддерживать барьер в легких, тем самым защищая их от инфекций. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования Как объясняют специалисты из Биомедицинского института Фрэнсиса Крика, легкое имеет состоящий из двух слоев барьер. Он должен быть прочным, чтобы […]

Ученые объяснили, почему людям с бронхиальной астмой надо обязательно есть брокколи

Ученые объяснили, почему людям с бронхиальной астмой надо обязательно есть брокколи

Витамин, который содержится в этом виде капусты, способен предотвратить развитие астмы и улучшить работу легких. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из Копенгагена. Брокколи давно держится на первых строчках всевозможных рейтингов самых полезных продуктов. Овощ обожают люди, мечтающие сбросить лишний вес, пациенты с заболеваниями ЖКТ и те, кто восстанавливается после тяжелой болезни или операции. Настоятельно […]

Укрепить сосуды, помочь иммунитету и еще 3 причины есть брокколи каждый день

Укрепить сосуды, помочь иммунитету и еще 3 причины есть брокколи каждый день

Этот зеленый овощ — нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Все знают о пользе брокколи — в нем много полезных витаминов и минералов, и он даже нормализует работу кишечника. Правда, не все любят этот овощ, даже осознавая всю его важность в рационе. Но на самом деле, привыкнуть и полюбить брокколи в салатах, или в […]

Брокколи может защитить от рака простаты

Брокколи может защитить от рака простаты

Чтобы уменьшить риск рака простаты, нужно регулярно есть крестоцветные овощи, богатые сульфорафаном, например, брокколи. Так говорят специалисты из Университета Орегона. Исследование показало, как именно сульфорафан борется с раком. Оказывается, это соединение влияет на длинные некодирующие РНК (lncRNA). Активность одного из видов lncRNA, LINC01116, была повышена в клетках рака простаты, а сульфорафан ее снижал.

Брокколи и другие виды капусты — самые подходящие продукты для астматиков

Брокколи и другие виды капусты — самые подходящие продукты для астматиков

Как было установлено, брокколи, приготовленная на пару, помогает очистить дыхательные пути, предотвращает ухудшение состояния людей с болезнями легких. Брокколи даже может уменьшить или обратить вспять повреждения легких Помимо брокколи, аналогичным эффектом обладают капуста белокочанная, брюссельская, цветная и китайская капуста. Тесты показали, что брокколи напрямую влияла на ткани дыхательных путей и облегчает дыхание у людей с […]

Брокколи очищает легкие от патогенных бактерий

Брокколи очищает легкие от патогенных бактерий

Брокколи весьма полезна. Как оказалось, она помогает иммунной системе выводить патогенные бактерии из легких, пишет New Scientist. Секрет кроется в особом соединении. Сейчас его тестируют на людях с легочными заболеваниями. Дабы убедиться в том, что легкие работают нормально, белые кровяные клетки – макрофаги – удаляют инородные вещества и бактерии, которые скапливаются в легких, провоцируя инфекцию. […]