Как правильно болеть гриппом?

Как правильно болеть гриппом?

Грипп – опасная респираторная, вирусная инфекция, вызывается вирусом гриппа. Самое тяжелое течение у гриппа А. Обычно начинается внезапно, на фоне полного здоровья. Путь заражения — воздушно-капельный. Легкая форма заканчивается через 6-7 дней полным выздоровлением. Грипп не лечится антибиотиками.

Помните, грипп очень заразен и особенно опасен для людей с ослабленным иммунитетом: пожилых, новорожденных и беременных.

Общие рекомендации: Хорошо обрабатывайте руки, особенно после общественного транспорта. При появлении симптомов гриппа, воздержитесь от посещений массового скопления людей до тех пор, пока вам не станет лучше. Если выйти в люди все же придется, пожалуйста, воспользуйтесь маской, и меняйте ее хоте бы каждые 2 часа. Маской вы защищаете не себя, а окружающих. Чихать и кашлять лучше в носовой платок или в локтевой сгиб, так инфекция с потоками воздуха не разлетается в разные стороны.
Симптомы гриппа

Типичные симптомы:

температура 37ºC и выше уже на первый день

Плюс к этому:

Кашель (может быть первым симптомом) или боль в горле

Другие возможные симптомы:

Головокружение, головная боль, боль в глазах
Упадок сил
Мышечные и суставные боли
Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, диарея

Как подготовить организм к болезни?

Вакцинируйтесь, еще не поздно. Вакцинация – единственная мера профилактики, рекомендованная ВОЗ. Дома должны быть:

цифровой термометр (можно и ртутный)
жаропонижающие средства – парацетамол или ибупрофен
много жидкости: вода, фруктовые соки, супы (куриный бульон) или спортивные напитки
антисептические гели для санитарной обработки рук
бумажные полотенца, салфетки и пакеты для мусора

Что нужно заболевшему?

жаропонижающие средства следует применять только в том случае, если температура поднялась до 38,5 ºC. Лихорадка начинается не просто так, это защитная реакция организма. При высокой температуре большинство микроорганизмов не способно жить и размножаться и погибают. Сбивая даже самую маленькую температуру во что бы то ни стало, вы не даете организму бороться с инфекцией. Вот если температура поднимается выше 39ºC – смело сбивайте
охладить помещение до комфортной температуры, обеспечить больному тишину и покой
пить много жидкости, особенно воды — профилактика дегидратации – не меньше 1500-1700 мл в сутки. Нельзя пить кофе с кофеином и алкоголь
частые приемы легко усваиваемой пищи маленькими порциями: геркулес, рис, крекеры и т.д, продуктами богатыми витамином Р: черноплодка, шиповник, черная смородина, лимоны и т.п.
при высокой температуре обтирания влажным полотенцем
симптоматическая терапия: для облегчения болей в горле — полоскания морской водой, противокашлевые и отхаркивающие препараты от кашля, а заложенность носа снимут промывания морской водой и высокое положение в постели. Хорошо если лекарств будет по минимуму.

Уменьшение мышечных болей

Ломота в теле довольно распространенное явление для гриппа. Чтобы ее уменьшить попробуйте следующее:

Жаропонижающие средства уменьшат также и мышечную боль

Когда вызывать скорую?

Если у вас сахарный диабет, астма или болезни сердца, будьте осторожны – грипп может обострить течение вашего основного заболевания.

Помощь врача потребуется если:

высокая температура держится больше 3х дней
температура выше 38 градусов у ребенка до 3-х месяцев
температура выше 38,8 у ребенка от 3 до 5 месяцев
температура пропала на 24 часа и более, а потом снова появилась
вам тяжело поворачивать голову, у вас не проходящие сильные головные боли, сильнейшие боли в горле, боли в ухе или сыпь
у вас потемнела моча или снизился диурез
при кашле отходит мокрота зеленого, темно-коричневого цвета или с прожилками крови
у вас длительные тошнота и рвота
ребенок капризный или вялый
у вас появились какие-то необычные симптомы
через 7 дней не наступило улучшения

Дети младшего возраста заболевание переносят тяжелее, возможны легочные и внелегочные осложнения. Грипп может протекать в средне-тяжелой и тяжелой формах. Возможна интоксикация, присоединение вторичной инфекции и развитие легочных осложнений.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: