Всем хочется питаться правильно и полноценно, но возможностей для этого становится все меньше. Большинство продукции содержит консерванты, ароматизаторы, искусственные красители, химические компоненты. Длительное хранение, промышленная переработка, замораживание, тепловая обработка не оставляет в продуктах практически ничего полезного. А витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, не любят всевозможные обработки.

Некоторое время организм сможет работать на своих запасах, но через время наступит скрытое голодание. При употреблении калорийной пищи, могут возникнуть неприятные симптомы, которые связаны с недостатком витаминов в организме.

Питание для ребенка должно быть насыщено фруктами и овощами. Желательно на первом году жизни кормить малыша грудью и в это время следует очень внимательно относиться к своему рациону питания. При введении прикорма, блюда должны быть насыщены минералами и витаминами. Обрабатывать пищу нужно не так часто, она должна быть естественной. В нынешнее время детям не хватает витаминов В1, Д, РР.

В дополнительных витаминах нуждаются детки:

• Имеющие массу тела до двух с половиной килограммов и недоношенные;

• Плохой аппетит у крохи;

• Частые инфекции;

• Несбалансированное питание ребенка и матери;

• Болезни, отсутствие мамы, переезды.

Как укрепить иммунитет? Ответ очень прост, в каждом доме должен быть электромассажер. Купить электромассажер по приемлемой цене можно на сайте https://medtehnika.ua. https://medtehnika.ua — это интернет-магазин компании «ДМТ-ЦЕНТР».

Автор: Ярослав Лекалов