Диетологи Бонни Тауб-Дикс и Джессика Кординг перечислили несколько продуктов, ускоряющих выздоровление от простуды Тауб-Дикс рассказала, что во время простуды важно употреблять достаточно жидкости и клетчатки. Для этого она посоветовала пить зеленый чай и смузи, например, на основе замороженного шпината, банана и миндального молока. Кроме того, она порекомендовала есть овсянку, греческий йогурт с медом, апельсины и […]

Опубликовано в категории:
Метки: