Можно ли пить во время тренировок? Если задать этот вопрос любому врачу, то он без раздумий скажет что это необходимо. Употреблять воду в процессе тренировки можно и нужно. Ещё с обычной физкультуры в школе, учителя твердят, что воду во время тренировок, пить категорически запрещается. Говорят про то, что при всяческих активных упражнениях, ученики должны пить […]