Иммунная система необходима для противостояния разным микробам. Но осенью и весной она слабнет, поэтому очень важно её укрепить. Чаще всего в снижении иммунитета мы сами виноваты. Тяжёлые нагрузки, как физические, так и умственные, неправильное питание, излучение, например, от компьютера – всё это причина ухудшения иммунитета. Учитывая то, что предупредить болезнь легче, чем её вылечить,