Вы едите примерно как раньше, но одежда стала теснее, а цифры на весах постепенно увеличиваются. Первая реакция — сильнее ограничить питание или решить, что во всём виноваты гормоны. Ни одно из этих объяснений не стоит принимать автоматически. Чтобы разобраться, полезно посмотреть на изменения в жизни и сопутствующие симптомы. Что изменилось, даже если меню осталось прежним […]