Для того чтобы не стать жертвой эпидемии гриппа необходимо заранее принимать профилактические действия. После попадания инфекции в носоглотку вирусу гриппа необходимо 2-3 дня для дальнейшего распространения по организму. Поэтому медики советуют два раза в день полоскать горло теплой соленой водой или слабым раствором перекиси водорода.