Магний – микроэлемент, без которого невозможна работа сердца и сосудов, нервной системы, регуляция обмена веществ и иммунной системы. В организме человека содержится около 25-27 г магния. Половина этого объема сосредоточена в составе костной ткани, остальное — в мягких тканях и органах, а также жидкостных средах организма.