Врачи выделяют несколько советов, которые помогут избежать простуды в летний период. Поддерживайте свой иммунитет: Питайтесь правильно, включая в рацион свежие фрукты и овощи, которые содержат витамины и минералы, необходимые для поддержания здорового иммунитета. Также следите за режимом сна и отдыха, и избегайте стрессовых ситуаций.
Некоторые простые изменения в ваших ежедневных привычках могут помочь вам предотвратить нежелательные болезни. Даже приближаясь к весне, мы можем оставаться восприимчивыми к зимним болезням, таким как простуда и грипп. Несмотря на то, что существуют лекарства, которые помогут вам выздороветь от таких болезней, есть также простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: избежать простуды, иммунитет, повысить иммунитет 
Нет комментариев »
Некоторые простые изменения в ваших ежедневных привычках могут помочь вам предотвратить нежелательные болезни. Даже приближаясь к весне, мы можем оставаться восприимчивыми к зимним болезням, таким как простуда и грипп. Несмотря на то, что существуют лекарства, которые помогут вам выздороветь от таких болезней, есть также простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: избежать простуды, иммунитет, повысить иммунитет Нет комментариев »
Почти пятая часть всех острых респираторных заболеваний приходится на лето. Среди летних ОРЗ нередки и такие непростые, как ангины, бронхиты, пневмонии. Взрослые чаще болеют из-за злоупотребления холодными напитками, а дети – из-за незрелости иммунной системы. Несмотря на жару, вероятность заболеть ОРЗ остается даже летом. Связано это главным образом с тем, что летом люди больше путешествуют
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: избежать простуды, летние простуды, простуды Нет комментариев »