Публикации с меткой ‘Гипервентиляция’

Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием

Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием

Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным, так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа. Полезно уменьшать глубину дыхания. Если удлинять ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПАУЗЫ, кровоток и ткани лучше насыщаются кислородом и СО2, восстанавливаются обменные механизмы, усиливается иммуннитет. Справиться со многими болезнями позволит экономия углекислого газа (СО2) в организме. Как этого можно достичь? Вам поможет […]