Врач медицинской профилактики Многопрофильного консультативно-диагностического центра в Тюмени Юлия Стрельникова рассказала «Российской газете», как делать гимнастику для укрепления легких в условиях пандемии коронавирусной инфекции COVID-19. Цель упражнений — увеличить поступление кислорода в ткани, укрепить иммунную систему, повысить устойчивость организма к гипоксии и снизить стресс.
Опубликовано в категории: Пульмонология 
Метки: гимнастика, гимнастика для легких, легкие 
Нет комментариев »
Большинство женщин во время месячных испытывают ноющие боли в животе, висках и даже мышцах. Все это вызывает дискомфорт, апатию, лень и уменьшает работоспособность. Но в нынешнее время существует множество препаратов, которые помогают справиться с этой адской болью, но они также по-своему наносят вред организму. Любое чрезмерное употребление препаратов приводит к дисфункции кишечника, депрессии и другим […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: боль, гимнастика, месячные, методы, таблетки, уменьшить Нет комментариев »
Все родители, которые озабочены здоровьем и физическим воспитанием своего чада, рано или поздно задумываются над тем, каким именно спортом стоит заняться ребенку. Определиться с выбором спортивной секции стоит при полном участии воспитываемого чада, хотя, как утверждают психологи, до 10 лет дети плохо себе представляют, чему отдать предпочтение. И тут им на помощь придут родители.
Опубликовано в категории: Новости Метки: гимнастика, спорт для детей, спортивный комплекс, физическое воспитание Нет комментариев »