Врач-инфекционист, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие продукты необходимо добавить в свой рацион людям, переболевшим коронавирусом. Об этом сообщает «Национальная служба новостей».

Эксперт заявила, что переболевшим COVID-19 нужно употреблять больше сложных углеводов, йогуртов и зеленых овощей. Она также посоветовала есть соленые огурцы, бобы, грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки. Малиновская посоветовала заменить привычное масло на льняное.

Для укрепления иммунитета и восстановления микрофлоры кишечника она порекомендовала включить в рацион чайный гриб и бифидок. Для восстановления водного баланса нужно пить воду с лимоном.