Лучший способ не болеть – следить за своим здоровьем и укреплять силы в сезоны различных болячек. Весна и поздняя осень – коварные времена года, в которые легко подхватить какой-нибудь вирус. Итак, что же нужно сделать, чтобы болезнь обошла стороной?
Пчёлы – щедрые врачи

Настойку из пчелиного подмора знатоки природы называют источником мужской силы. И в приготовлении она проста. Главное, отыскать подмор. Он представляет собой тельца умерших пчел –медоносов.

Звучит неприятно, но эти труженицы-лекари пчелки даже после смерти способны принести человеку много пользы. Для приготовления настойки подмор необходимо залить водкой из расчета 1 ст. ложка материала на 300 мл. жидкости. Хранить настойку в темном месте и настаивать около трех недель. Принимать ее можно натощак по утрам по чайной ложке. Это отличная профилактика раковых заболеваний, нарушений репродуктивных функций, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Как любое средство лечебного характера, принимать его нужно осторожно и прислушиваться к своему организму.

Еще одно чудо природы, которое человеку подарили пчелы – это прополис. Для пчелок прополис – это своеобразный клей, которым они замазывают щели в своем улье. Человек же может использовать это волшебное средство в лечении дёсен. Для этого нужно приготовить две настойки: для первой необходимо взять 50 г. прополиса и залить 200 мл. водки, для второй – 50 гр. корня аира также залить 50 гр. водки. Настойки хранить в темном месте в стеклянных тарах не менее трех недель до применения. Каждый день после завтрака необходимо брать по чайной ложке той и другой настойки, смешивать и полоскать раствором рот. О ротовых инфекциях можно забыть, а о кровоточивости дёсен подавно. Раствор получается очень эффективный и немного обжигающий полость рта, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Избавить от простудных заболеваний и проблем с пищеварением способна медовая вода. Каждое утро нужно выпивать стакан воды комнатной температуры с размешанной в нем заранее ложкой мёда. Такая привычка благотворно скажется на здоровье.

Душистые и целебные травы

Люди часто с пренебрежением и недоверием относятся к травам, считая их недостаточно эффективными. Но аптечку в каждом доме просто обязаны пополнить несколько видов лекарственных трав, которые окажутся незаменимыми в различных случая. Избавить от головной боли, вызванной тяжелым рабочим днем и усталостью, поможет ароматный чай из ромашки и мелиссы. Легко и быстро справится с первыми признаками простуды отвар из листьев шалфея. Вылечит горло – сладковатая и терпкая солодка. В демисезонные времена года полезно просто пить липовый чай, он хорошо тонизирует и повышает иммунитет, не вызывая никаких побочных эффектов.