Боль в горле — неприятная, тяжелая, царапающая — является первым признаком того, что начинается простуда. Трудно глотать, есть и даже разговаривать. Как только появляются первые симптомы, стоит начинать лечение, причем не обязательно средствами из аптеки. В случае ангины домашняя аптечка и методы, известные бабушкам и прабабушкам, прекрасно подойдут.

Увлажнение воздуха

Сухой воздух означает, что горло долго не заживет и будет постоянно раздражено.

Чтобы исправить это и ускорить восстановление слизистой оболочки горла, необходимо его увлажнить. Хорошо подойдет не только питье, но и увлажнение воздуха. Для этого лучше всего подойдет специальный увлажнитель, потому что достаточно нажать одну кнопку, и начинается выпуск пара, который меняет воздух в комнате на более благоприятный. Если у вас нет такого устройства, можете использовать влажные полотенца — если это отопительный сезон —расстелите их на радиаторе и дайте испариться.

Основные полоскания

Полоскания горла — это еще один способ вернуть равновесие. Хорошее полоскание может быть сделано очень просто. Просто выберите одну из трав: ромашку, тимьян, шалфей, заварите в 1 стакане горячей воды и подождите, пока напиток остынет. Затем вы можете провести полоскание рта, в котором могут содержаться бактерии, ответственные за развитие простуды. Вместо травяного лосьона вы можете использовать полоскание с пищевой содой. Просто растворите 1 чайную ложку пищевой соды в теплой воде и перемешайте. Каждое полоскание можно проводить 3-4 раза в день.

Мед для горла

Мед — очень хорошее натуральное средство, которое убивает бактерии и успокаивает раздражения, поэтому не отрицайте его, когда болит горло, а добавляйте во все напитки. Чай с медом или теплая вода с медом прекрасно увлажнят горло, согреют организм и обеспечат множеством витаминов, ведь в меде много витаминов А, С и Е. Они способствуют не только красоте, но и здоровью. Его можно пить 1-2 раза в день — медовый сироп, который очень легко приготовить самостоятельно из лимона и мёда, объединенных в одной банке.

Чеснок с молоком

Никакая другая специя так не рекомендуется для ангины, как чеснок. Он известен как природный антибиотик с бактерицидным действием. Просто раздавите 1-2 зубчика чеснока в прессе, добавьте в теплое молоко и выпейте после смешивания.

Экономия разговоров

Если у вас болит горло, лучше не рассчитывать на то, что оно пройдет, если вы много говорите. Это невозможно, даже напрягает воспаленные участки тела. Лучше ограничить общение до минимума, отдохните и завяжите горло теплым шарфом.