
Физические упражнения способны повысить иммунный ответ. Исследователи из Университета штата Айова в США установили связь между занятиями спортом и вакцинацией от COVID-19 или гриппа. Они утверждают, что 90-минутная тренировка увеличивает количество антител в крови через четыре недели после процедуры. Учёные проанализировали данные нескольких исследований, в которых участвовало в общей сложности более миллиона человек. В результате […]