Витамины и микроэлементы для детского здоровья

Витамины и микроэлементы для детского здоровья

Кальций не синтезируется в человеческом организме, мы его должны получать из внешней среды вместе с пищей. И у детей, и подростков и у взрослых людей потребность в кальции ежедневно удовлетворяется на 40-50%
Каким образом у детей формируется дефицит кальция?

Это, в первую очередь, провоцируется недостатком витамина D, из-за чего в кишечнике кальций усваивается хуже и вместе с остатками пищи выводится из организма.
Вторая причина дефицита кальция заключается в том, что сейчас люди едят очень жирную пищу. Таким образом кальциевые соединения реагирует с жирными кислотами и получаются уже соединения кальция с жирами, которые не усваиваются организмом.
Кроме этого в пище изначально содержится недостаточное количество микроэлемента и, к тому же, какая бы качественная пища ни была, всё равно из неё усваивается как минимум 40, а как максимум 50% кальция.

Поэтому получается, что дети не получают достаточно кальция ежедневно, формируется хронический дефицит, который сопровождается определенными симптомами. Например, нарушение зрения, неустойчивость нервной системы, недостаточное развитие мышечной массы, интеллектуальное отставание, неправильное развитие опорно-двигательного аппарата, частые простудные и инфекционные заболевания, беспокойный сон и гиперактивность.

Чтобы избежать множества проблем часто бывает достаточно восполнять недостающие витамины и микроэлементы. И это ответственность родителей.

Мы все говорим, что дети — это надежда родителей. Так вот какое будущее ждёт наших детей очень сильно зависит от того, какое у них будет здоровье.

Если с малых лет обеспечивать ребенку правильное питание и поступление всех необходимых веществ, то для его взросления, зрелости и старости мы создадим прекрасную базу и таким образом проявим любовь и заботу.

При выборе препаратов с кальцием следует учитывать, что лучшим сырьем для изготовления таких продуктов является ферментированный костный порошок, который производится из свежих позвоночных костей крупного рогатого скота путем ферментации с применением нанотехнологий. Это самый безопасный источник кальция для детей.

Ферментированные костный порошок является источником многочисленных необходимых человеку питательных веществ: кальция, фосфора, магния, железа, цинка. Кроме того порошок содержит многочисленные аминокислоты и коллаген.То есть это очень хороший естественный питательный комплекс.

Витамин D участвует в химических реакциях, которые обеспечивают нормальный рост костной ткани.

Витамин С участвует в синтезе коллагена, что опять же обеспечивает возможность формирования базовых веществ, из которых строится костная и хрящевая ткань. Витамин С позволяет организму эффективнее усваивать железо, повышает защитные силы организма и нейтрализует свободные радикалы.

Витамин А принимает активное участие в формировании скелета, положительно влияет на функцию зрения и профилактирует развитие дефектов зрения у детей, особенно близорукости.

Таурин обладает доказанным действием для нормального развития нервной системы, отвечает за нормальное строение клетки.

Благодаря этим свойствам таурин очень важен для развития клеток головного мозга и должен присутствовать в рационе ребенка, потому что не только повышает качество и скорость обучения, но и обеспечивает точность усвоения информации.

Цинк участвует в большом количестве биохимических процессов, в том числе и в синтезе белка. Цинк очень необходим для нормальной жизнедеятельности клеток, потому что он обеспечивает их физиологическую активность. Также цинк нужен для процессов регенерации различных органов и тканей.

Железо необходимо человеку для транспортировки кислорода и обеспечения различных процессов окисления. При недостатке железа у детей может наблюдаться замедленность реакции и заикание.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: