В наше неспокойное время особое значение приобретает здоровье легких. Существует продукты питания, позволяющие это здоровье заметно укрепить. Грецкие орехи. Жирные кислоты Омега-3 обеспечивают защиту от астмы и других респираторных проблем. Грецкие орехи — богатый источник этих нутриентов, и всего одна пригоршня в день укрепляет здоровье легких. Бобы. Богатый источник антиоксидантов, поддерживающий здоровье легких. Некоторое количество […]
Опубликовано в категории: Пульмонология 
Метки: здоровье легких, польза для легких, продукты 
Нет комментариев »
Кто ест яблоки, тот легче дышит. К такому заключению пришли ученые Корнеллского университета в Нью-Йорке. Специалисты этого университета заявляют: « 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1500 миллиграммам витамина С». Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки. Их воздействию противостоят антиоксиданты, способные связывать […]
Ученые Корнеллского университета в Нью-Йорке заявляют: «100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1500 миллиграммам витамина С». Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки.