Как не заболеть простудой в пожилом возрасте

Как не заболеть простудой в пожилом возрасте

Почти каждый человек в осенние-зимний период подхватывает респираторный вирус, даже вирус гриппа. Но если большинству из нас болезнь грозит только неделей постельного режима, то для людей пожилого возраста ОРВИ и грипп действительно опасны. Все дело в осложнениях, которые возникают у пожилых людей.

Итак, пожилые люди чаще болеют ОРВИ и гриппом, потому что:

У людей старше 60 лет развиваются атрофические процессы в слизистой оболочке дыхательных путей. Ухудшается кровоснабжение слизистой, уменьшается количество реснитчатых клеток, которые защищают нас от инфекции.

Снижается выработка слизистого секрета, богатого бактерицидными факторами.

Миндалины уменьшаются, замещаются соединительной тканью. Их поверхность хуже задерживает возбудителей ОРВИ и гриппа.

Хронические заболевания, которыми многие обзаводятся после 60 лет, ослабляют организм и способствуют легкому проникновению инфекции.

Перечисленные факторы не только облегчают проникновение вирусов в организм, но и способствуют более тяжёлому течению заболевания с частым возникновением осложнений.
Осложнения у пожилых людей.

Осложнения у пожилых людей (впрочем, как и у всех остальных) делятся на два типа:

Осложнения связанные с самим заболеванием: инфекционно-токсический шок, геморрагический менингит, отёк лёгких.

Осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной инфекции: пневмонии, воспаления почек, состояние септического шока.

Кроме того, для пожилых людей крайне опасным может стать спровоцированное гриппом обострение их хронических болезней.

По данным ВОЗ, «большинство случаев смерти, связанных с гриппом, происходит среди людей в возрасте 65 лет и старше, и в половине случаев причиной такого исхода становятся осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы».
Профилактика.

Всё это говорит о необходимости профилактики ОРВИ и гриппа у людей старшего возраста.

Самым эффективным методом при любых эпидемиях гриппа является вакцинация. Приобретённый в результате вакцинации иммунитет надёжно защищает от болезни и уменьшает риск возникновения осложнений в случае заболевания.

Поскольку из-за хронических болезней люди старшего возраста, как правило, принимают значительное количество медикаментов, важно не допустить избыточной лекарственной нагрузки на ослабленный организм в случае, если они заболеют. Поэтому необходимо заблаговременно об этом задуматься и во время поставить прививку от гриппа.

Пожилым людям в период эпидемии гриппа следует избегать контакта с больными людьми. Чаще, чем обычно, мыть руки. Регулярно проветривать помещение и, главное, избегать скопление людей. Чаще гулять на улице, побольше есть фрукты, сухофрукты, овощи и орехи.

Каждый день орошать нос раствором морской воды или изотоническим раствором натрия хлорида. Благодаря такому орошению, слизистая носа будет всегда увлажненной, что поможет предотвратить проникновение вируса в организм.

Будьте здоровы!

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: