Как избавиться от гриппа

Как избавиться от гриппа

Сезон гриппа и простуды теперь открыт. У многих из нас уже есть первые эпизоды болезней. Но все же очень немногие из нас понимают, что это во многом зависит не от случайности, а от слабого иммунитета. И мы часто опускаем его по собственному желанию.

Плохая диета

Первая причина, когда речь идет о снижении иммунитета и его причинах, это плохое питание. Новость полностью »

Бронхит — это опасно?

Бронхит — это опасно?

Бронхит — это заболевание верхних дыхательных путей, которым предшествует, как правило, болезнь горла, трахеи или гортани.

Это воспаление слизистой бронхов, вызванное воспалением верхних дыхательных путей. Заболевание может развиться внезапно и если его не лечить — привести к хроническому бронхиту. Новость полностью »

Ларингит-заболевание гортани. Симптомы

Ларингит-заболевание гортани. Симптомы

Ларингит- это воспалительное заболевание гортани, которое зачастую возникает на фоне ОРЗ. Вызывают его вирусы или бактерии, также может развиться в следствии ринита.

Ларингит считается профессиональным заболеванием учителей, секторов,певцов,а также работников на вредных производствах, где в воздухе повышена концентрация химических веществ и пыли,курильщики тоже в зоне риска. Новость полностью »

Что такое цистит и как с ним бороться

Что такое цистит и как с ним бороться

Наверное, каждая женщина сталкивалась с этим жутким заболеванием: мучительные боли в районе живота и поясницы, постоянное желание «сходить по-маленькому» и горючие слезы, которые мы проливает во время этой процедуры.

Цистит, вот как называется такая болезнь. Наступление холодов обычно сопровождается простудными заболеваниями, что ведет к ослаблению иммунитета. Вот тогда то и начинают свое наступление патогенные микроорганизмы, которые в любом организме, конечно же всегда имеются Новость полностью »

Терапевт раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью

Терапевт раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью

Терапевт Алексей Кочергин раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью. Врач советует: «В первую очередь, нужно одеваться по погоде. А если человек уже промок, то стоит быстро высохнуть и по возможности принять горячий душ, а затем переодеться во что-то сухое. Можно выпить какой-то горячий напиток или алкоголь, но в этом случае хватит буквально рюмки коньяка». Кочергин объяснил, что простуды от переохлаждения как таковой не существует. Новость полностью »

Массаж как профилактика простуды

Массаж как профилактика простуды

На календаре середина сентября, а прогноз погоды тонко намекает, что все же пришла осень. Глядя на плюс-минус 10 градусов тепла, в голове вырисовывается не самая веселая картинка, где вы лежите в кровати среди бумажных платочков и меряете градусником температуру.

По статистике в период межсезонья у людей обостряются хронические заболевания и увеличивается риск подхватить простуду. Новость полностью »

3 рецепта для осени — поддержи иммунитет

3 рецепта для осени — поддержи иммунитет

Осенью часто на нас нападают вирусы и инфекций. Перепады температур и слякотная погода приводят к росту простудных заболеваний. Избежать неприятностей поможет включение в рацион определенных продуктов — имбиря, например.

Имбирь известен своими антибактериальными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Этот продукт обязательно должен быть в рационе современного человека. Новость полностью »

Как не заболеть гриппом?

Как не заболеть гриппом?

С наступлением холодов, увеличивается риск внезапно заболеть гриппом и другими вирусными, простудными заболеваниями. В такой период, крайне важно больше внимания посвящать своему организму, ведь многие вирусы не просто малоприятны, но и опасны для здоровья, и могут привести к серьезным осложнениям.

Начинать укреплять свой иммунитет нужно еще до того момента, как средства массовой информации начнут рассказывать о жертвах гриппа. Новость полностью »

Иммунитет и сон

Иммунитет и сон

В предыдущих статьях мы уже писали о том, что “волшебной” пилюли не существует.

Нельзя БЫСТРО восстановить и/или укрепить здоровье, похудеть, набрать мышечную массу, сесть на шпагат и т.д.

И в фитнесе, и в повседневной жизни важен контроль за всеми составляющими — сном, физической активностью, питанием, отношением к стрессовым ситуациям (или психогигиена). Новость полностью »

Простуду все-таки собираются победить

Простуду все-таки собираются победить

Исследователи выявили ценный белок в клетках, который нужен вирусу для размножения. Вполне возможно, что человечество получит-таки первое эффективное лекарство от простуды.

Хотя современная медицина обладает впечатляющим арсеналом, способным побеждать самые тяжёлые и коварные болезни, обыкновенная простуда всё ещё остаётся неизлечимой. Новость полностью »