
Наверняка вы замечали, что при болезни практически не хочется есть, либо тянет на что-то определенное, например, бульон. И это не просто так, дело в том, что организм ослаблен борьбой с вирусом, ему не хочется тратить силы еще и на переваривание чего-то тяжелого. Диетолог из Медцентра Векслера при Университете штата Огайо Кейси Ваврек рассказала о продуктах, которые усиливают симптомы гриппа, а значит, от них лучше отказаться, пока не выздоровеете.
Напитки с кофеином и алкоголь
Высокая температура (жар) и повышенное потоотделение приводят к обезвоживанию организма. А кофеин и алкоголь, в свою очередь, усугубляют симптомы, связанные с ЖКТ, поэтому лучше в течение дня пить воду. Новость полностью »