3 упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы

3 упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы

Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний органов дыхания, для этого достаточно регулярно выполнять простые упражнения. Такая гимнастика позволит избавиться от симптомов даже хронического бронхита и значительно уменьшить бронхоспазмы, а также укрепить дыхательную мускулатуру.

Регулярные занятия стимулируют процесс отхаркивания посредством напряжения секреторной моторики. Дыхание становится легким и спокойным. Польза упражнений: доказано, что такая гимнастика улучшает вентиляцию легких уже после нескольких занятий. А если заниматься постоянно в течение долгого времени, то эффект будет потрясающим Новость полностью »

Люди со слабым обонянием чаще болеют пневмонией

Люди со слабым обонянием чаще болеют пневмонией

Ученые обнаружили связь между тем, как люди ощущают запахи, и риском развития пневмонии.

Обоняние и состояние здоровья

Потеря обоняния стала горячей темой во время пандемии COVID-19: она оказалась одним из специфических симптомов инфекции, способным сохраняться много месяцев. В то же время, ослабленное обоняние всегда было существенной медицинской проблемой. Хорошо известно, что она часто встречается у пожилых людей. Новость полностью »

Пульмонолог Чучалин назвал «правило трех-пяти дней» для предупреждения пневмонии

Пульмонолог Чучалин назвал «правило трех-пяти дней» для предупреждения пневмонии

По словам пульмонолога Александра Чучалина, риск пневмонии определяется по самочувствию человека через несколько дней после начала ОРВИ.

Пульмонолог Чучалин сообщил в интервью, что в большинстве случаев пневмония (воспаление легких) развивается как осложнение острого респираторного вирусного заболевания. При пневмонии важно не упустить момента начала – если вовремя обратиться к врачу и последовать назначенному курсу терапии, можно избежать осложнений, сопряженных с очень тяжелыми поражениями, летальным исходом. Новость полностью »

Назван эффективный напиток для укрепления иммунитета: что в него входит

Назван эффективный напиток для укрепления иммунитета: что в него входит

Вполне возможно готовить глинтвейн и без вина.

Когда за окном холодная осень, хочется согреться стаканчиком глинтвейна – это напиток, который обычно готовится на основе красного вина со специями и фруктами. Однако не все знают, что его безалкогольный вариант обладает укрепляющими организм противовоспалительными и иммуностимулирующими эффектами. Новость полностью »

Витаминные БАДы признаны спасением от коронавирусной инфекции

Витаминные БАДы признаны спасением от коронавирусной инфекции

Международная группа исследователей обнаружила связь употребления БАДов и сниженного риска заражения коронавирусом. Вывод был сделан по итогу опроса 445850 человек из Великобритании, США и Швеции. В рамках опроса ученых интересовали потребление поливитаминов, витаминов D, C или цинка, а также факты заражения коронавирусом.

В Великобритании, где проживало подавляющее большинство опрошенных, чуть менее половины принимали какие-либо добавки. Около 6% тех, кто принимал добавки, имели положительный результат тестирования на SARS-CoV-2. Среди не принимавших добавки таковых было 6,6% (разница примерно в 2500 человек). Новость полностью »

Врач назвала последствия тренировок во время простуды и гриппа

Врач назвала последствия тренировок во время простуды и гриппа

Врач Мадина Мусичова назвала последствия занятий спортом во время простуды и гриппа.

«Спортивная активность оказывает большую нагрузку на организм. В период болезни эта нагрузка возрастает в разы, и сердечно-сосудистая система работает на пределе. Тело борется с вирусами или бактериями, и все свои силы направляет на выздоровление», — заявила Мусичова. Новость полностью »

Электронные сигареты делают людей более восприимчивыми к гриппу

Электронные сигареты делают людей более восприимчивыми к гриппу

Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что у людей, использующих электронные сигареты, значительно меняется иммунный ответ на вирусы гриппа. В частности, речь идет об изменениях в клетках дыхательной системы, которые непосредственно борются с вирусами. Плюс, снижался уровень антител.

В рамках последнего исследования ученые сравнивали пользователей электронных сигарет, обычных курильщиков и некурящих 18-40 лет. Оказалось, пользователи электронных сигарет были более восприимчивы к респираторным вирусам, таким как COVID-19 и грипп, чем некурящие. Новость полностью »

Как очистить легкие за 3 дня: ДЕТОКС программа

Как очистить легкие за 3 дня: ДЕТОКС программа

Со временем токсины плесени и бактерий могут разрушить здоровье легких и даже привести к таким неизбежным заболеваниям, как хроническое обструктивное заболевание легких. Вывести токсины из организма поможет трехдневная программа детоксикации

Очищение и детоксикация легких за 3 дня

Почему нужно очищать легкие? Алекс Майлc утверждает следующее: Новость полностью »

Доказана роль витамина D в регуляции иммунитета

Доказана роль витамина D в регуляции иммунитета

Специалисты Пенсильванского университета доказали, что витамин D играет важную роль в регуляции иммунной системы.

В 1983 году было открыто, что иммунные клетки — моноциты и активированные Т- и В-клетки — экспрессируют рецептор витамина D. Теперь ученые решили выяснить более точные механизмы иммунной системы: как витамин D влияет на эти клетки, которые ответственны за активацию иммунного ответа.
Новость полностью »

Иммунолог Яковлева: какие болезни обостряются весной?

Иммунолог Яковлева: какие болезни обостряются весной?

Иммунолог Вера Яковлева: для весны характерно обострение психических заболеваний.

По словам врача-иммунолога Веры Яковлевой, весной чаще всего обостряются психические и психосоматические заболевания.

На эту особенность проблем с психикой медик указала в комментарии телеканалу «Санкт-Петербург». Яковлева отметила, что обострениям способствуют погодные изменения, истощение организма, дефицит витамина D. Новость полностью »