Здоровье и развитие ребёнка. Спортивные занятия

Здоровье и развитие ребёнка. Спортивные занятия

Больше, чем ранее, сейчас люди нуждаются в сильной воле, способности к концентрации, умении преодолеть стресс, умении принять смелое и нестандартное решение. Такие качества развиваются еще в детском возрасте, и детский спорт, конечно же, хороший способ их сформировать.

Дети всегда отличаются активностью, потребностью в подвижных играх и движении. Времяпровождение у телевизора или компьютера не естественно детям — скорее это является попыткой компенсировать недостаток в родительском внимании. Если ребенок не имеет возможности сбросить напряжение движением, это может обернуться неврозами.

Главное осознать, зачем ребенок будет заниматься: возможно, целью будет здоровье, занятость и разнообразие, но может быть, что спорт станет профессиональной направленностью для ребенка. При таком подходе необходимо учесть, что серьезно заниматься спортом начинают довольно рано, даже до школы. Нужно оценить здоровье и способности ребенка, в чем помогут врачи и тренеры.

При выборе профессионального, а не любительского спорта, естественно повышение ответственности. Нужно учесть, что, достигая успехов в таком спорте, ребенок работает почти на уровне взрослого. Важную роль в правильном физическом развитии играет шведская стенка для детей. Большую важность имеет родительская поддержка: нельзя убедить ребенка в серьезных занятиях, если сами родители ограничиваются только чтением спортивных газет и просмотром репортажей по телевизору. Многие родители, отдающие детей в спорт профессионалов, так или иначе, занимаются спортом, или делали это в прошлом. Это может заметно облегчить вопрос взаимопонимания у родителей, детей и тренеров.

Результаты исследований показывают, что при регулярных занятиях спортом дети не так часто болеют, значительно меньше подвергаются депрессии, лучше, чем их одногодки, понимают, чего им нужно от жизни и как этого добиться. Физическая активность помогает побороть раздражение, агрессивность, недовольство собой. Дети, выбравшие спорт, могут обрести важнейшие во «взрослой» жизни навыки – концентрация и преодоление трудностей, укрепление уверенности в себе, повышение боевого духа, твердость и рассудительность в случае кризисных ситуаций.

Автор: Ярослав Лекалов

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: