Зима закончилась, и, казалось бы, о сезонных недомоганиях можно забыть. Но в летних месяцах, таких теплых и привлекательных, затаилось не меньше болезненных опасностей, чем в январе или феврале. Их количество может изрядно удивить неспециалиста, но эту информацию нужно брать на вооружение и оборачивать во благо себе.

Свежий воздух, солнце, зачастую, привлекательная близость водоема с приятной коже водой – все это настраивает на самый позитивный лад и обещает огромный запас здоровья к промозглой осени и ледяной зиме. Однако именно в теплой и влажной среде любят нежиться не только люди, но и всевозможные болезнетворные существа. И если при снежной погоде роль ослабителя иммунитета играет холод, то летом эту подрывную деятельность берет на себя солнце.

Главный источник практически любой летней заразы – это немытые руки, которыми мы, в буквальном смысле, кладем в рот сальмонеллезы и прочие кишечные инфекции, глистов, а в ряде случаев даже холеру и ботулизм. Все эти заболевания смертельно опасны, так что при первых симптомах необходимо срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Никакого самолечения допускать нельзя, поскольку кишечные инфекции могут прикинуться ангинами и простудами, а расстройства пищеварительной системы в свою очередь оказываются внематочной беременностью, аппендицитом или даже инфарктом.

Летом нужно быть максимально внимательным к покупке продуктов, поскольку жара способствует быстрой их порче. Нельзя покупать скоропортящиеся продукты у обочин автострад и на стихийных рынках. Все продукты должны проходить хорошую термическую обработку, поскольку даже глубокая заморозка не может справиться с рядом паразитов.

В пакеты из-под молока, рыбы, мяса нельзя складывать бутерброды и прочие продукты, не подлежащие варке или жарке. А лучше приучить себя к мысли, что пакеты – это одноразовые вещи, которые после использования следует выбросить.

Любимое занятие многих – сбор грибов, — также следует сделать максимально безопасным, следуя нескольким простым правилам. Нельзя вести «тихую охоту» рядом с трассами, свалками, промышленными предприятиями, поскольку грибы как губки впитывают все негативное. Из-за загрязнения даже вполне безобидный и съедобный объект может превратиться в страшную отраву.

Обычная вода из-под крана не может сильно навредить организму, но при ослабленном иммунитете можно подхватить все что угодно. Так что лучше предпочесть бутилированную, фильтрованную или кипяченую воду. Также не следует погружать тело в воды водоема, не находящегося под контролем санитарных служб. Один нечаянный глоток – и внутрь попадают возбудители малярии, менингита и кишечная палочка.

Осторожнее надо быть и при контакте с природой, особенно, дикой, поскольку животные и насекомые являются разносчиками туляремии, малярии, бешенства, энцефалита и прочих неприятностей. Если домашние звери хоть как-то ограждены от этого прививками, то с дикими никаких профилактических мероприятий провести не удается.

Автор: Ярослав Лекалов