
Для здоровья будущей мамы и ее малыша исключительно важную роль играет правильно сбалансированное питание на всех сроках. Если женщина до беременности придерживалась принципов здорового питания, то ей без труда и особых усилий удастся немного скорректировать свой рацион. В противном случае, предстоит трудоемкая работа по изменению образа питания в целом.