Как не перестараться. Закаляться полезно, если это делать правильно, а вот новичкам следует подготовиться и начинать постепенно, если, конечно, они не хотят на следующий же день оказаться в больнице с пневмонией. Началась зима и многие «загорелись» идеей закаляться, что при неправильной последовательности и температуре может привести к серьезным заболеваниям.
Летом разрешите ребенку бегать босиком по траве столько, сколько захочет. Если у вас растет девочка, объясните ей: если она походит босиком, то обретет красивую, плавную походку. Потому что, когда девочка или женщина ходит босиком, у нее вырабатывается особая поступь: она сначала как бы проверяет, можно ли наступить, и только потом уже ставит ногу на землю.
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: закаливание, закалка, иммунитет, иммунология, поддержание, природа 
Нет комментариев »
Парадоксальное заявление ученых До последнего времени считалось, что хандра и тоска зеленая подавляют защитные силы организма, «открывают ворота» инфекциям, в общем, делают нас слабее. Разумеется, большинство специалистов сходится в том, что клиническая депрессия — это не просто «плохое настроение», а настоящая серьезная болезнь. Но по мнению некоторых ученых, депрессия, напротив, может стать позитивным фактором и […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: депрессия, закалка, иммунитет, иммунология Нет комментариев »