Наибольшая вероятность заболеть вирусной инфекцией отмечается в конце осени – начале зимы. Вещества в нашем организме должны обеспечить реализацию защитных реакций организма, предотвращающих попадание внутрь болезнетворных бактерий. Частичная недостаточность витаминов в организме называется гиповитаминозом. Для его профилактики следует тщательно следить за своим рационом, формировать его сбалансированно и рационально.