Публикации с меткой ‘Спирулина’

Спирулина: когда еда становится лекарством, а лекарство — повседневностью

Спирулина: когда еда становится лекарством, а лекарство — повседневностью

Спирулина — водоросль, которую называют суперпродуктом не ради маркетинга, а за реальный состав: до 70% белка, витамины группы В, железо, антиоксиданты и фикоцианин, который придаёт ей характерный сине-зелёный оттенок. Но за модным термином скрывается не панацея, а инструмент поддержки организма, который работает в комплексе с питанием и образом жизни.

Тимус: сторож вашего иммунитета

Тимус: сторож вашего иммунитета

Ежедневно организм атакуют тысячи вирусов и бактерий. Если иммунитет не справляется с напором, человек часто и тяжело болеет, а простое ОРВИ протекает с серьезными осложнениями. Поэтому важно поддерживать защитные силы и стимулировать работу иммунной системы разными способами. Основным органом, формирующим ваш иммунитет, является вилочковая железа или тимус. Врачи называют ее дирижером, отвечающим за защитные функции […]