Каждый человек знает, что нормальный сон должен длиться не меньше восьми часов и при этом быть максимально комфортным. Стоит отметить, что спальное место обычно занимает много внимания при обустройстве, ведь от этого зависит качество отдыха в первую очередь. Важно знать, что благодаря разного рода качественным товарам в области текстиля можно справиться с такой задачей быстро […]
Те, кто спит в сутки более 7 часов имеют большую восприимчивость к защитному эффекту вакцины от гепатита В. Гепатит В является тяжелой вирусной инфекцией, которая поражает печень. От этого страшного недуга в США ежегодно умирает от 2 до 4 тысяч человек. Вирусный гепатит – одна из ведущих проблем здравоохранения в развитых странах.
Для правильного эмоционального и когнитивного развития, дети всех возрастов нуждаются в отдыхе. В первые три года жизни, важно, что ребенок не терял время сна, в противном случае он будет проявлять признаки беспокойства, отсутствие настроения и радости. Дети нуждаются в 10-14 часах сна в течение дня и ночи. Время, когда ребенок засыпает, также важна для развития […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: дети, привычка, психология, сон, усталость 
Нет комментариев »
Ни для кого не секрет, что для того, чтобы человек всегда чувствовал себя хорошо, спать ему желательно не менее 8-9 часов в сутки. Это время является достаточным для того, чтобы и отдохнула нервная система, и перезагрузилась перед предстоящим днем, а также отдохнули все стальные имеющиеся в организме системы. Как результат, можно отметить, что третья часть […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, качество, материал, постельное бельё, сон, ткань Нет комментариев »
Комфортный и здоровый сон очень важен для всех людей. Наш внешний вид и состояние здоровья очень сильно зависит от того, как мы ежедневно отдыхаем. Очень часто быстрый жизненный ритм, стрессы и постоянно нервное напряжение на вашей работе, становятся основными причинами плохого сна. В норме каждый человек должен в сутки спать по восемь часов. А это […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: качество, материал, постельное бельё, сон, стиль Нет комментариев »
Исследователи из Йельского университета выяснили, что циркадные ритмы (генетический механизм, регулирующий сон) контролируют уровень гена, жизненно важного для нормальной работы иммунной системы человека. Ученые связали ген TLR-9 с биологическими ритмами. Как показали лабораторные эксперименты, организм лучше всего реагирует на инфекции тогда, когда этот ген находился в максимально активном состоянии.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунная система, недостаток сна, недосып, работа, сбой, сон Нет комментариев »
Любите подремать вместе с любимой кошкой или пуделем на диване перед телевизором? Ученые утверждают, что это может быть опасно для здоровья. Когда американка Никки Мустаки в шестой раз за год заболела острым фарингитом, она уже не сомневалась в том, что это не простое совпадение. Но ей даже в голову не приходило, что причины ее страданий […]
Опубликовано в категории: Инфекции Метки: домашние животные, инфекция животное, инфекция собака, сон Нет комментариев »