Существует много способов повысить иммунитет, и важнейшее из них, помимо закаливания, — это употребление в пищу продуктов, способствующих усилению защитных сил организма. Вот наиболее доступные из них: Есть по 100 г кураги в день. Пить сок дыни по стакану 2-3 раза в день. Дыня содержит витамины А, С, РР, фолиевую кислоту, железо, эфирные масла и […]