
Во время перестройки организма к осеннему сезону важно поддерживать баланс микро- и макронутриентов для здорового иммунитета. Эндокринолог-диетолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая рассказала, какие овощи нужно добавить в рацион для защиты иммунной системы. Кишечник и иммунная система находятся в активной взаимосвязи, поскольку порядка 70–80 % иммунных клеток находится в слизистой оболочке кишечника. Поэтому важно […]